自分のための笑顔♪シャンパンタワーの法則

シャンパンタワーの法則

ピラミッドタワーに積まれたシャンパングラス

全てのグラスにシャンパンを注ぐには

一番てっぺんのグラスから注がないと

全部のグラスにいきわたらない。

だからまず自分から

自分に愛を注ぐと自然と周りに愛が注がれる

笑顔は自分を安心感で満たしてくれる。

すると周りもその安心感に満たされて。。。

マスクの下も笑顔で

 

NHK文化センター京都教室：1/24　～シワ・たるみを改善～表情筋トレーニング | 好奇心の、その先へ NHKカルチャー

 

NHK文化センター守口教室：表情筋トレーニング | 好奇心の、その先へ NHKカルチャー

 

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