頭ほぐし顔ほぐし

やわらかい顔

やわらかい表情のために

表情筋と頭、首、肩甲骨周り、腕

をゆるめる必要があり

そのためには足裏のアーチと

脚のねじれをとること。

股関節周りもゆるめてあげることが必然。

私の施術は主に首をゆるめて頭蓋骨調整ですが

他の部分にもアプローチして

顔を緊張から解放することを目指しています。

先日、テレビで顔のタルミ改善のための

頭皮マッサージが放送されてました。

頭皮マッサージは結構やっているのですが

まだまだ盲点がありました!!

後頭部を両手の指の腹で縦にとらえ横に動かす。
(番組では四指の第一関節から第二関節)

結構凝って痛かったです。

あご周りをスッキリさせる効果があります。

触ってみないとわからないコリ

あちこちにありますね。

それをゆるめていくと

どんどん顔が変わる。

そうそう、眉の上のコリをとるのも

目が開きやすくなると紹介されてました。

私も眉の上は毎日触っていても痛いところ

施術でも触られてもらっています。

顔の緊張を解き

心地よく生きるために

自分でできることは

まだまだありますね

表情筋で楽しく♪美しく♪

世界一受けたい授業
頭ほぐし顔ほぐし第二弾