私の顔は左右対称ではありません。
表情筋はひとつひとつ毎日動かしているので
身体のねじれから来ていると思っていて
でも、まあしょうがないよね。
とも思いつつ観察していました。
足裏ゴルフボール転がしでも
左右差があるし
脚のストレッチをしていてもある左右差。
日々ストレッチをすることで
悪化の防止につながっているはず。
特に効果があると感じているのは
(効果があると思いながらたまにしかしていない)
暁の女神のポーズ
こちらのサイトで紹介されてます。
そしてもうひとつ
「若さ」が目覚めるゆがみメンテナンス 勝山浩尉
頭蓋骨調整の第一人者 勝山浩尉理学博士
私の施術 シンメトリー整顔を開発した人です。
セルフケアの頭蓋骨調整
自分の顔のゆがみ
まあ、しょうがないとしていましたが
大頬骨筋を収縮させたときに(笑ったとき)
できるシワに左右差が現れたので
放っておいてはいけない
(表情筋トレーナーなので)
と、認識し
これらも(暁の女神のポーズと頭蓋骨調整)
毎日することにしました。
成果を出して報告したいものです。
夫がタケノコを掘ってきてくれて
糠であく抜きをしようと
鍋に入るように皮をむいているうちに
勢いで全部むいてしまいました
裸のままアク抜き。
どうなるかと思いましたが
どうもならず。
ワカメと炊いていただきました 
表情筋プライベートレッスン 京都
探偵ナイトスクープ「笑い方が変な大学生」
