どうも頬が上がりづらい
と、言ったのは 在りし日のサラ隊長。。。
ではなく
ZOOM表情筋レッスンをしていた時の受講者様
そこで
口角から一センチくらいのコリコリしたところを
口の中に指を入れてほぐしてもらうと
口角が何気なく上がってらっしゃいました。
その口角から一センチくらいのコリコリしたところ
モダイオラス
小臼歯の頬側部に位置する結節で
口輪筋・頬筋のほかに口角下制筋、口角挙筋、
大頬骨筋、小頬骨筋、上唇挙筋
下唇下制筋、上唇鼻翼挙筋などの筋や頬小帯の繊維の
一部が収縮して厚く結節状となる部位である。
Wikipediaより
このモダイオラスと
頬骨の下、咬筋のあたりをほぐすと
ホントに頬が上がりやすい。
口に手をいれずに上からゴリゴリ
しても上がりやすい。
しかし、皮膚の負担を考え
くいしばりの強い方などは
手を口にいれて
中からと外からとはさむようにほぐす方がよいしょうか。
口の中に指を入れるので
お風呂の中でするのを
おススメしてます。
お試しあれ
表情筋プライベートレッスン 京都
探偵ナイトスクープ「笑い方が変な大学生」
