表情筋のレッスンをオンラインで理解できるかな![]()
と、不安を感じられる方もあるかもしれませんが
今のところ杞憂です 笑
以前対面で受講いただいていたお客様の復習に
また、改めてしっかりトレーニングする機会にと
とても喜んでいただけています。
今日は、はじめての表情筋レッスンのお客様。
できれば対面でとご希望されてましたが
私はしばらく出張する予定がないので
ZOOMで受けてくださいました。
初めての表情筋レッスンで
お顔の変化を感じてくださり
見た目の変化の他に
動きやすくなったこと
汗がでてあたたかくなったこと
動きに左右差があることに気づいたこと
私から見て顔色が明るくなられ
頬の上がりっぷりが上がりました♪
表情筋をお伝えしていて思うのですが
頬の筋肉をしっかり動かすこと重要です![]()
頬を縦に走行している三本の筋肉
大頬骨筋
小頬骨筋
上唇挙筋
そして、口の端から横に走行している
頬筋
これらをしっかりみっちり動かすと
顔が変化が顕著です。
そして続けると
顔の面積の占めるところの大きい頬は
皮膚の質感が上がるのがわかりやすいし
肌が張ってくれるのでタルミ予防にもなる!
頬を動かせてない方意外と多いです。
頬大事![]()
![]()
今日、午後からは京都御苑の梅を観に行きましたが
だだっ広い御所で

頬大事~~![]()
![]()

と、叫びたい勢いでした。
(叫んでない。。。)
この思いが皆様に伝わりますように。
頬動かしてください。

ZOOMオンラインレッスン
◎表情筋プライベートレッスン
◆初めての方
・40分 5000円
・3回コース 40分×3 14000円
・5回コース 40分×5 20000円
テキストは3回または5回コースの方のみ販売 3450円+送料370円
◆連続講座、単発講座、プライベートレッスン、その他のワンデイレッスン変顔シックス受講者様
40分 3000円
10時~16時までのご都合のよい日時の候補を3つお知らせください。
レッスン内容
・お顔の気になるところ改善
頬、上下のまぶたのたるみ 口周りや額や眉間のシワ 笑顔の改善
・フェイスニングの習得
表情筋とデコルテから上30種類のトレーニング
・表情筋復習レッスン
10時~16時までのご都合のよい日時の候補を3つお知らせください。
ZOOMが初めての方はご相談ください。
お申込みは
http://be-face.com/contact




