これからの寒い季節はこれ
VENEX の首ウォーマー
筋肉をゆるめてくれるので
副交感神経がある首の筋肉をゆるめると
睡眠の質が上がる。
首まわりもあたたかい。
肩コリさん首コリさんにおススメです。
あと
足のアーチを劇的に整えてくれる
ビルケンシュトック
冬ならばこの室内履きがおススメ。
ましてやこのコロナ禍で
お家時間が長いのであれば
ぜひぜひ
フローリングの硬い床にスリッパは
アーチが崩れます。
初めてであれば
お店でサイズを測ってもらって購入するのをおススメします。
顔のたるみや ゆがみ、左右差は
足のアーチの崩れから起こることが多いです。
その前に膝関節や股関節も負担をかけてしまう。
足のアーチ大切です
表情筋プライベートレッスン 京都
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