私の身体でたまに起こる症状

みぞおちがたまらなく痛むことがあり
すごく痛いけど短時間で収まります。

 

今朝も半年ぶりにあり

熱めのお湯を飲んだらすぐ収まりました。

 

お湯があってよかったキラキラ

 

沸かすまでの時間、痛いから。

この痛み
更年期の女性に多い女性ホルモン低下による

血管の収縮から起こる
微小血管狭心症かもと思っています。


熱めのお湯を飲んだらすぐに収まることに前々回

気づきました。

その前々回が一年位前のことで

もうすっかり忘れていたのに大阪に向かう電車に乗っていたら
その痛みが始まったタラー

お水しか持ってなかったため
ひたすら深い呼吸をして乗り切りました。


みぞおちの痛みには
熱めのお湯か深い呼吸。

熱めのお湯のほうが即効性があります。

 

 

 

水筒に白湯。

 

 

あると安心。

 

 

 

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