私が子供の頃 (昭和40年代)
近所の子らと外でよく遊びましたが
その遊びのひとつ
「下駄隠し」というのがありました。
それを思い出したのが
グレゴリ青山さんのこの本。
どちらに書かれていたか忘れましたが
図書館で借りました。
自分の履いている靴(下駄ではなかった)の片方を
皆の分並べて
♪げ～た～か～くしちゅうれんぼ～
は～しのし～たのね～ずみが～
… ♪
と長々と続く歌を歌い
その節回しにあわせながら
指さしていって歌い終わった時に指された履物を除外していって
(何回も歌う)
最後に残った履物の持ち主が鬼と決まり
鬼以外の人たちは自分の履物を片方どこかに隠し
鬼がそれを探す。
というルール
去年から私の履物は
ビルケンシュトック。
だからそんな遊びが
50代もかなり後半の私の世代で再び流行ったとしても
絶対に寄らない。
大事なビルケン
冬場はインソールが活躍する。
ビルケンのインソールは
足のアーチが整い
指がしっかり使えるようになる。
浮指の人は 足の指が使えている人と比べて
こんなに身体の不調がある。
身体だけでない。
目の大きさやたるみにも左右差が現れる。
バトミントン選手の桃田賢斗さんの足の指はスゴイ
普通の人より長く
指の腹が大きい。
指の腹でしっかり地面を捉えてきた様子がうかがえます。
表情筋動かすだけでなく
足裏ゴルフボール転がしと
足指グーがおススメ
ここの関節から曲げる
MP関節(中足趾節関節)
年齢を重ねるにつれ
大事にしたいところです。
探偵ナイトスクープ「笑い方が変な大学生」
