今日は神戸のNHKカルチャー様で
表情筋レッスンをさせていただきました。
私の住まいは京都ですので
京都から神戸まで一時間はかかる。
電車の遅延など、ドキドキです。
今回
鼻のすぐ横にある
上唇挙筋のトレーニングで
口を横に引き気味にされる方が多く
(右図)
左の図のように使ってください。
と、お願いしました。
くいしばりが強い方にありがちな
間違いかもしれません。
表情筋のトレーニング
シンプルなんですが難しい。
本や雑誌などを見て
正しくできる方は少ないように思います。
表情筋連続講座
1月19日(日)14時～ スタート 2/2 2/16 3/1 3/15
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単発表情筋レッスン
フェイスニング(デコルテから上、表情筋30種類のトレーニング)
を3回のレッスンに分けました。
どの講座から受けていただいても大丈夫
3つの講座を受けていただくと
フェイスニング全種類を受けていただくことになります。
遠方や多忙の方のための単発講座。
復習レッスンとしてもご利用いただいてます。
・笑顔 くいしばるクセの改善と頬のトレーニング
大阪梅田 12月15日(日) 11:00～13:00
東京乃木坂 3月8日（日） 10:00～12:00
・目の周りの筋トレと額の横ジワ眉間の縦ジワ予防改善
大阪梅田 1月19日(日) 11:00～13:00
東京乃木坂 4月12日（日） 10:00～12:00
・たるみ改善小顔 表情筋トレーニングとセルフケア
東京乃木坂 11月10日（日） 10:00～12:00
大阪梅田 2月9日(日) 11:00～13:00
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スマイルレッスン
大阪 梅田 4月1日(日)11:00～13:00
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変顔シックス
表情筋をはじめとするセルフケアと
施術で半年(6回)で顔を変えていくコース
→ 詳しくはこちら
探偵ナイトスクープ「笑い方が変な大学生」
「大阪ほんわかテレビ」出演
光eoケーブルテレビ「ゲツ→キン」出演
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