表情筋トレーニングでありがちな我流
全顔フェイスニングで
口を大きく開けたり横に引き気味になる
上眼瞼挙筋で 黒目を動かしてしまう。
口角挙筋のトレーニングで咬筋を使ってしまう。
下マブタのトレーニングで頬まで使ってしまう。
気をつけましょう
懐かしい7年前のブログ
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