知人が美脚王子Ｒｙｕｊｉさんのピラティスを受け
ハードだったよ～
と言うのを聞いた時
私が王子のピラティスを受けることはない。
と思ったのは何年前のことだろう。
今年の４月に王子が京都にお越しになった時
その優雅な動きに
ハハ～ン、やはり筋肉やな。。。
と、ピラティスを始めたのが５月。
もちろん、王子のピラティスを受けようなんて
思いもしなかった。
しかし。
しかし、「煌めき８★秋のソワレ」に王子をお誘いした私は
その翌日めぐみさんと「ピラティス＆ヨガ」をされるのであれば
王子の関西滞在を盛り上げたい
と、王子のピラティスを受けると決めたのが９月。
その時から私の目標は
ソワレでロングドレスを着る
の向こうに
王子のピラティスを受ける
新たな目標ができた
というか、ソワレでロングドレスを着る時の下腹問題よりも
王子のピラティスを受けることに大きな不安が。
大丈夫か
ケガしたりして迷惑かけないか
誰か止めてくれ～～
なんて思いもあったのか
通っているピラティスの先生の聞いてみた。
「王子のピラティス受けても大丈夫ですか」
（って先生は王子のピラティス知らんし。。。）
でも答えてくれた。
「無理はした方がいいけど無茶はしたらあかん。」
筋肉を鍛えるには
正しいフォームで無理をする方がいい。
でも、正しくないフォームでトレーニングをするような無茶はしてはダメ。
つまり
やりなさい
と神の声が降りてきたので
いや、ピラティスの先生の後押しもあり
王子のピラティスで無茶、ではなく無理をして
なおかつ、楽しむために
日々のピラティスをがんばった
前日のソワレでは
「初めての方でも。。。」なんて言っていたくせに
（少し、やさぐれてる。。）
当日のピラティスは
きつかった。。。
その晩、中殿筋（多分）が痛くなり
朝、目覚めると肋骨周りにコルセットをつけたような感覚があり
お昼前から内太ももが、それからお腹に
くしゃみをすると痛いくらいの筋肉痛があり
翌日にはすっきり。
王子のピラティスは筋肉痛の起こり方がピンポイントで劇的そして姿勢がよくなる
私の横にいらっしゃったＨ様は
途中「帰りたい。。。」とおっしゃっていたので
翌日に伺うと
「その夜背中がいたくて、インフルエンザか？と疑うほど。
今日は背中の痛みがなくなり、太ももが痛いー。
でもね、お腹が引き上げてると気持ちいいし、背すじが伸びてるし、効果ありです！
ドSが快感になりそう～」
そうなんです。
王子の去ったあとに筋肉痛だけが残った時
また受けたいと思ってる
翌日の体脂肪は２％減って○○年齢が２歳若返りました＾＾
王子～カムバック～
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