先月に初めての表情筋トレーニングを受けてくださって
一か月ぶりにお目にかかったら、お顔が
お顔が
変わってた
「あーー雰囲気変わってる～
やわらかくなった～」
感激している私に
「トレーニングね、ぜんぜんしてないの。」
ガクッ 
「でもね。
クチビルのチカラをぬくように気をつけてたら
ホントに乾燥しなくなったわ。」
いや～。
クチビルの乾燥どころか
お顔変わってました。
先月初めてお目にかかったときに
クチビルを横に引き気味にされていて
常にチカラがはいって
クチビルの周りにいろんなシワが入ってられました。
そのことをお伝えして
クチビルをゆるめるコツをお伝えしたんですが
それを意識し続けてくださったんですね。
たったひとつのことでもいいんです。
今までしていたことをやめる。
今までしていなかったことをやる。
すると、なにかが変わりだす
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