全身で創る笑顔☆表情筋

表情筋連続講座4回目
皆様笑顔が素敵。

素敵な笑顔には姿勢もかかせない。
骨盤、肩甲骨、頬骨は連動しているから
肩甲骨まわりの筋肉を柔らかくほぐして
上半身を支える足の筋肉も大切。
縮みがちな足の後をしっかり伸ばして
衰えがちな内腿を鍛え
全身で笑顔を創る。

キュッと上った口角も魅力だけれど

身体全体から醸し出される笑顔も
素晴らしい

今日は肩甲骨から笑ってみる

キレイを磨く表情筋連続講座
大阪梅田　　3月20日（日）11時～　
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