新しい一週間が始まりました。


基本の全顔フェイスニング


覚えてますか~はてなマーク


毎日やってますか~はてなマーク



もう、習慣になってらっしゃる方は 


早くなってませんかはてなマーク




ゆっくり 5カウントで 鼻先にむかって


下のものは上へ


上のものは下へ



ギュ~~~ッ







お次は


お口は 


鼻の下はしっかり伸ばす~


目線は上


ビヨーーーーーン




ということで


よろしくお願いしますビックリマーク


上唇挙筋効かせて笑ってみましたラブラブ





◆大阪 キレイを磨く表情筋連続講座  定員8名 90分×6 残席1名様

大阪 心斎橋 12/22(日)スタート 第2・4日曜午前

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◆大阪 ココロを磨く表情筋連続講座 定員6名 

大阪 心斎橋 12/22(日)スタート 第2・4日曜午後 → 詳細はこちら


◆東京 自由が丘 
表情筋ワンデイレッスン  

今回のテーマは二重あごをメインにお届けします。

1/10(金) 

10時半~ プライベートまたは少人数制 

14時~ 少人数制  

16時半~プライベートまたは少人数制  

19時~ 少人数制       詳細はこちら

◆東京 白山 キミコさんとのコラボワンデイレッスン 

1/11(土)14時~

肌チカラ改善講座 テーマ たるみ 

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◆京都


太極拳コラボ 四条烏丸 12/15(日)10:00~ 詳細はこちら


ワンディレッスン 1/16(木)19時~ 詳細はこちら


少人数制 キレイを磨く表情筋連続講座 1/18(土)11時~ 詳細はこちら


2/18~キレイを磨く表情筋連続講座 詳細はこちら



◆プライベートレッスンは随時受け付けております。 →  → 詳しくはこちら

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