今朝のNHK「あさイチ」 30 40代に多発 女のリウマチ
出産後、ストレス、閉経などが発症のきっかけになるとか
毎朝の手のこわばりが 2ヶ月ほど続いている私は
病院に行った方がいいようです。
と、同時に自分でできること。
免疫力アップ
ペットを触ること
自然にふれること
身体をあたためること
温かいものを食べ、筋肉を動かす。
そして
笑うことやで～
ホホを使って笑いましょ～
以前書いたブログ → → 「笑いと治癒力」
1964年に重度の膠原病にかかったノーマン・カズンズが
信頼できる医師と積極的に自分の治療法を検討し
毒性の強い投薬を中止しビタミンCを大量に摂取し
映写機でコメディを観る。
その当時は毒性の強い薬を使っていたようですね。
今は生物学的製剤という効き目の高い薬がでているそうです。
私も病院に行こうかな。
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