アレルギーか結膜炎か
眼がかゆく充血していたので
眼科に行きました。
目薬をいただき
早速さして ふと鏡を見ると
私の白目が
先ほどまで充血していた白目が
白い
しばし、自分の白目にウットリ。
白目が白いって、こんなに こんなに美しいのですね。
さあ、もう一度目薬をさしましょう
パソコンを長時間使用していると
まばたきの回数が減少するためドライアイになります。
目が乾くと傷つきやすくなるそうです。
目が潤うかどうかはともかく
疲れがちな
目の周りの筋肉を動かしてあげましょう。
まばたきをする筋肉
ギュッと目を閉じる筋肉
上マブタを閉じる筋肉
下マブタを閉じる筋肉
余った涙を涙嚢に運ぶ筋肉
などと それぞれトレーニンクがあるのです。
おっ サラ隊長からこわい視線・・・
目の周りのトレーニングサボってたやろ
ともかく
目薬をさしましょう
明日(9/11)19時から梅田リビングで
キレイを磨く表情筋がスタートします。
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キレイを磨く表情筋連続講座スタート 9/13(金)19:00～ 第2.4金曜
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