レッスン場と化す 物干し場。
洗濯物を干す前
雑巾で竿を拭くときに両手でつかみ
脇を伸ばします。
すると なんだかジーンと血流がよくなる感覚が現れます。
下にも腰の高さくらいの竿、いえレッスンバーがあるので
足を乗せてみたりして
気分はバレリーナ。
いろいろ、動かしたくなりますが
洗濯物干さねば。
小まめにストレッチ♪
肩や首周辺をほぐすとホホがあがりやすくなります
ほんまやで～
今日も笑顔で～
注: タイトル 脇を伸ばすとホホが上がるわけではありません。
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