人は誰にも 輝かしい瞬間があって


その瞬間があるから


苦労を乗り越えたり


夢に向かったり


孤独に耐えたりできるとか。




be face 表情筋で楽しく美しく


私のそういう瞬間




私には姪がふたりいます。


彼女たちがまだ幼いころ


実家に行ったときに


たまたま遊びに来てたふたりが玄関で


「アハハハハキラキラ


と笑っている様子とその声が


私を温かくつつみました。



その頃私は不妊治療をしていたこともあり


滅入りがちでしたが


その瞬間


なんでも乗り越えられると思いました。


その時は(笑)



実は、辛くって志半ばでリタイアしましたあせる


乗り越えられてない汗




でも、私の永久保存版ですラブラブ




みなさまの輝きの瞬間は はてなマーク


その時の映像 


空気感



湧きあがってきた感情



自分が輝いている瞬間でもいいし


自分が輝くきっかけになった瞬間もありですね。







さてさて、がらり と 話は変わりまして





自由が丘で麗しの表情筋を受講してくださっている


ろんちゃんが 復習の意味でブログに紹介してくださっています。


ろんちゃんのブログ  


なかなか 詳しく書かれていて


私も参考にさせてもらいましょう。


ありがとうございます。


おまけに


私のブログを読んでから表情筋トレーニングをするとかメラメラ


私の表情筋魂に火が点きましたビックリマーク



実は、つきっぱなしですが・・・




ベルさあ、今日のトレーニング


ゆっくり動かすこと。


ゆっくりですビックリマーク


すこし速く動かしてませんか!?



ゆっくりやで~ かたつむり 


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そしてもうおひとかた


先日


ご一緒に同じ時間を過ごしたすず様が


その時のことを素晴らしく表現されています。




京都感動の夜☆辻井伸行・・・



心現れる京都の時間




よかったら 読み比べてください。


私のブログ → 刺激的なデート




笑ろてもいいで~ラブラブ



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