今日は リビング梅田主催の
キレイを磨く表情筋トレーニング 3回目
1回目 2回目と 笑顔に必要な筋肉をひとつひとつトレーニングして
そろそろチカラがついてきたころ
3回目の今日は総仕上げ
スマイル 1 2 3 4 
スマイル 1 2 3 4 の威力はすごい～
気持ちを切り替えるのにもってこい
皆様の笑顔がまぶしい～
S様 撮影ありがとうございます
穀物菜食の食堂なばな様が
先日テレビ取材を受けられた時に
表情筋のトレーニングをしていることが自信となり
笑顔でいられた
と、嬉しいことを言ってくださいました
思いおこせば 私も辛い時 ここで笑顔～
と、表情筋トレーニングをしている自負心を
ふるいおこしたものでした。
辛い時ってお腹減ったときか～
みなさま ウォーキングスマイル 1 2 1 2
3 4 3 4
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