筋肉の力が衰えると下がる。下がる。下がる。 
,笑顔でビョンピョン跳ねるとホホがブルンブルンしない。
逆立ちはできませんが 頭を下げたほうが 負荷がかかって
トレーニング効果があがる筋トレは・・・
歯列矯正している私だからできる
笑顔トレーニング
(うらやましい?)
上唇が装置に届かない程度に上唇の真ん中を下げて
口角を上げる
鼻で笑うのは難しい。
日々探究しています(笑)
→ → クリックで救える命がある
一日一回 クリックすると一円 企業が募金してくれます。
ランキングに参加しております。
クリックしていただけましたら嬉しいです。
