桜の美しさと通じるもの
昨日のNHK大河「江」
宮沢りえさん、水川あさみさん、上野樹里さん扮する
三姉妹の美しさ。
三人が映ると画面が華やか～
お肌もピカビカで髪の毛もツヤツヤ
そして
特に印象に残ったのが「目」
三人とも白眼は白く
目がうるおいキラキラして美しい
これにも表情筋が関係していることをご存じでしょうか?
目のまわりにはいろんな役割の筋肉があります。
目を閉じる、ギュッと閉じる、瞬時にまばたきをする
この「まばたき」が眼球に涙をゆきわたらせます。
テレビやパソコンをじっと見ていると
まばたきの回数が少なくなりドライアイに…
(すみません。上野樹里さま、ちょうど白眼の美しさを
みていただくのに、おあつらえの画像をお借りしました。)
また、目の周囲の筋肉が衰えると
まぶたが垂れ下がり目が細くなることがあります。
顔、特に目の周りは数ミリのことで印象が大きく変わってしまいます。
目の周りの筋肉を動かすことで
眼精疲労、ドライアイ、むくみの改善にもつながります。
「江」この回の放送では
母君お市の方との別離
仇、秀吉の元で三人の苦悩の表情も多く
眉間をよせることが多いのですが
若く美しい方々の眉間はまた、格別でございました
弾力のある表情筋は美しい
はぁ～、堪能いたしました。
形状とは別に
細胞レベルの健康な状態も
瑞々しい美しさを出しているのですね。
そうそう、表情筋のトレーニングは
筋肉を伸ばして縮めることで
血流がよくなり、細胞に栄養がゆきわたり
脂腺、汗腺の働きも正常になり
うるおうのでございます
少し興奮してきました。
サラが覚めた目で見ております
はぁ、またや…
今日はこのへんで、失礼いたします
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