今日は久しぶりにキャサリンとすれ違いました。
たまに通勤途中ですれ違うキャサリン・セダ・ジョーンズ似の美女
今日は深い緑のコートにオレンジのマフラーにエメラルドグリーンの傘。
オレンジのコートの私とオレンジつながりね
と、小雨まじりの向かい風に傘もない私は
ヒェーという口をしていて
すれ違い際にホホをあげて笑顔にするという
ワザを使ってみましたが
クールなキャサリンは目もくれず去っていきました。
そこがまた、かっこいい
さて、今晩は日本アカデミー
日本を代表する女優さま方が
インタビューに受け答えする表情がとても勉強になります。
なにか素敵な発見がありましたら
また、ブログでお伝えしたいと思います。
みなさま、一週間のお疲れがたまってらっしゃいますでしょう。
お顔の緊張をぜひ緩めましょう。
できればお風呂の中
またはお風呂上がりにたっぷり保湿をしてから
行ってくださいね。
お肌が乾燥している状態では、やらないでください。
ゆーっくりと 5カウントで動かしていきます。
薄目にして おでこ 目 ホホ 口の力を抜いて～
5カウントで 鼻先に顔を寄せていきます。
ひょっとこの口みたいにして すっぱい梅干し食べたような顔です。
目もキューッとします。
5カウントで薄目の力抜いた顔に戻します。
次の5カウントで鼻を中心にして上下にジワーっと伸ばします。
目線は上 口は軽く開けて鼻の下を伸ばします。
5カウントで薄目の力抜いた顔に戻します。
これを3回繰り返しましょう
表情筋のトレーニングで大切なことのひとつ
チカラを抜く
これを掴んでもらったら、緊張に気付けます。
お顔がゆるんだところで
こちらをボーっと ご覧ください。
柔らかくなった表情筋が勝手に素敵な表情になってくれるでしょう。
音がでます。
笑顔という口の表現に、目という情報は少し邪魔。
口が大きく主張しているのに、目も主張していては少しうるさい
と、思っておりましたが
この映像を観て
口が主張していない時、目の魅力がとても伝わるなあ。
と、感じましたがいかがでしょうか?
日本アカデミーの放送が終わりました。
松たかこさん主演女優賞受賞の瞬間の顔いいですね
感動しました。
それでは みなさま
素敵な週末をお過ごしください
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