みなさま、こんばんは
休み前の嬉しいひとときです。
大阪でフェイスニング（表情筋のトレーニング）の体験講座を企画しました。
まだ先ですが、来年の２月５日（土） １８：３０ から ２時間です。
本来は連続講座で デコルテから上、顔にある筋肉約３０種類の
トレーニングをお伝えします。
普段使っていない筋肉 緊張している筋肉
また、気になる部分 こうありたいと思う部分
本当に人それぞれです。
３０種類のトレーニングをお伝えしていく過程で
思わぬところが緊張されていたり
ここがキライっておっしゃるけれど
そこって、この人の強みやん
といった発見があったりします。
あれ、体験講座のコマーシャルするつもりが・・・
ともかく、どんなの？と、半信半疑の方は ぜひ体験講座へお越しください。
1日体験講座
平成２３年２月５日（土） １８：３０ ～ ２０：３０
大阪市立総合生涯学習センター
駅前第２ビル ５階 第２会議室 場所はこちら
料金 ２,５００円
体験講座内容
18：30～19：00 表情筋トレーニングの説明
19：00～20：00 表情筋トレーニング体験
20：00～20：30 質問タイム
８回連続講座は
平成２３年３月５日（土）～第1.3土曜18：30～20：00（5月のみ第2.3土曜）
場所 大阪市立総合生涯学習センター
駅前第２ビル ５階
料金 ２５,２００円 （テキスト代として別途３,３６０円）
顔（デコルテを含む）の筋肉をひとつひとつ丁寧に動かして柔軟性を取り戻します。
顔の筋肉のトレーニングの前に、肩甲骨・肩・首をほぐし、深い呼吸で姿勢を整えていきます。
８回の連続講座で３０種類の筋肉のトレーニングをお伝えします