みなさま こんばんは
また一週間のはじまりです。
今日は矯正歯科へ行ってきました。
ワイヤーを通してから３回目の調整です。
まだ上の歯だけです。
食べにくさはあっても、わりと早く慣れてきました。
初めて歯に装置が付いた時（ワイヤーはまだです）
慣れなくって
鏡をみると口角が下がっていてゾッとしました。
痛みもないのに違和感だけで
筋肉がこんなふうになるなんて驚きでした。
口を閉じて口角をあげにくいので
口をあけて口角をあげるようにしてました。
不自然な笑顔だったかもしれません。
でも、口角が下がったままにしていると
気持ちが滅入ってくるのです。
おもしろいです。表情筋は！
帰り道 とてもおなかがすいたので、地下鉄の駅で
すいかのジュースをいただきました。
黒い種が飛んでました。
夏の味がしましたよ。
すいかは むくみ予防にもなりますね