こんばんは
雨の音がしています。
私は表情筋と出会って
毎朝毎晩 鏡を見て筋肉を意識して ただ動かすことを続けていました。
何日、何カ月か たったころ 私は ずっと にぎりしめてた怒りを 手放していました。
そして 得たものは
こんな考え方もあるんや という新たな視点 、 柔軟な心 柔らかな表情
それは 感謝の気持ちや 物事に主体的に関わっていくチカラへと広がって
いろいろな可能を生みだします。
ゆみよさん がブログに私のことを 書いてくださったので
昔の思いがよみがえってきました。
ありがとうございます。
ことだまセラピスト ゆみよさんの 言葉に勇気づけられました。
出会えたことに感謝です。
