腹筋 100回+20回


腕立て なし


ツイスト 20回



ジョギング 40分

※情けない久しぶりに走ったらかなり辛かったorz




かなりサボってしまって久々だな。

昨日はお付き合いで『占い師』さんに占ってもらったよ。

かなりいいお値段支払ったけど結果はう~んてな感じ・・・かな。

なんか自覚は無いが自分を持っている人だったり、

目標をしっかり持っていたり、考えることの出来る人は

あんまりピンとこないらしい。んだが、考えすぎていて

オーラが青くくすんでいるって言われた。

まぁ前向きに捉えて頑張ります。


で、ちょっと前から悩んでいたゴルフ。

やっと暗闇から抜け出せそうな感じ。

また、コースで感じ見てからだけどね。


腹筋 100回+20回


腕立て なし


ツイスト 20回





今日一週間ぶりに妻子に会ったよ。

ものすごく元気だったし、一緒に走り回って

楽しかった。


腹筋 100回+30回


腕立て なし


ツイスト 20回




Today`s happy day.



今日も平和な1日でした。

腹筋 100回+20回


腕立て なし


ツイスト 20回



It had pasta today.

The third continuousness.

But,It doesn`t become disgusted.

Today`s seasoning is tomato sauce and thuna.

Delicious dish.






今日もパスタ。

3日連続。

でも、飽きない。

今日は、トマトソースにカリカリツナ。

美味!!




腹筋 100回+20回


腕立て なし


ツイスト 20回



今日はやっとこさ念願の『砂場』を造ったよ。

やっと約束守れた。

たくさん遊んでおくれ。