こんばんは!


~人生に彩りを~

色で感動とよろこびを伝える

Happy Life カラープレゼンター 吉田みゆきです。





いつでも、楽しい会話ができたら素敵ですよね。


会話が上手な人は、誰からも好かれます。


会話は言葉のキャッチボール。


会話が上手な人は、言葉を選ぶのが上手。


そして、この言葉が相手を気持ちよくして、お互いに楽しく話が盛り上がるんですね。


この言葉選びが、実はとっても大事。


そして、会話は人との間だけではなく、自分との会話もあります。


頭の中には、絶えず膨大な量の言葉が行き交っているそうです。


いつも、どんな言葉を使っているか。


これが、幸せになるためには、とっても大事なんですね。


「言霊」という言葉がありますが、言葉には魂が宿っているといわれます。


『思考は現実化する』(ナポレオン・ヒル著)も、今や知らない人はいないくらい有名ですね。


思考は言葉でするもの。


「引き寄せ」ですね。


できるだけポジティブな言葉を使った方が、幸せになることは明らかですよね。


「ツイテル、ツイテル」

「幸せ」

「ラッキー」

「ハッピー」

「ありがとう」


たくさんの幸せになる言葉がありますね。


無意識にネガティブな言葉を使っているなら、意識して変えるところからスタートしてみませんか?



言葉に迷わない。


そして、コミュニケーションをサポートしてくれるのが「黄色」。


「黄色のちから」を借りて、知性的に言葉を考えて、自分との楽しい会話からはじめましょう。


黄色の明るく、ユーモアセンスあふれる効果を体感してみてください!


黄色のものをまわりに置いたり、身につけてみましょう。


黄色の花も、朗らかな気持ちにしてくれます。


ぜひ、試してみてくださいね。


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「平和は微笑みから始まります」 ~マザー・テレサ


世界中が、「平和」を願っています。


平和の象徴、白い鳩。


「白」は汚れない神聖なもの。


「白」は神を象徴します。


白い光は、太陽の光。


白い動物は、神の使い。


白い光ですべてを包んでしまうと、すべてが浄化され、汚れないものに清められます。


そこは、平和な世界。


すべてが明白になります。


心のくすみや淀みはすべて流され、きれいな純粋な心が現れます。


白い光が、心も体も満たして、クリアにしてくれます。


明るい光の中で、平和に包まれて、安堵感に浸ります。


白い光は、虹の7色を全て含んだ光。


すべての色の影響を受けることができます。


白い光を全身に浴びましょう。


そして、平和を心から祈りましょう。



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 Happy Life カラープレゼンター 吉田みゆきです。





紅葉が美しいこの季節、紅葉狩りはどこも賑わっています。


赤、橙色、黄色と色が変化していく様は、とても美しいですね。


平安朝の人々も、赤朽葉、黄朽葉、青朽葉と、木の葉の色づきを

鑑賞していました。


四季を楽しめる日本は、やっぱりいいですね。



でも、冬の間、もし「緑」の樹木や植物が、全てなくなってしまったと想像したら、

殺風景で空虚な景色に、気持ちが滅入ってしまいそうです。


人は「緑」がないと生きていけないといわれますが、本当だと思います。


砂漠にオアシスは、絶対に必要ですよね。


だから、常緑樹の存在はありがたいです。


緑の食物も、生命維持には外せませんね。



「緑」は、人が見ることができる色の範囲、赤から青の中間に位置します。


また、緑は体でいうと心臓で、体のほぼ中間に当たります。


この中間にある緑は、バランス、調和、安定をもたらす色で、心と体のコンディションを調整してくれます。


高すぎる血圧を下げ、低すぎる血圧は上げて、バランスをはかります。


ストレスや疲労回復にも効果があります。


また、欲求不満や怒りを抑える働きもあります。


何か不調を感じている時は、とりあえず「緑」を使ってみましょう。



緑の森や公園に出かけて、緑の光を思い切り浴びましょう。


そして、ネガティブな感情や、体の不調と感じている部分にも、緑の光のシャワーが届いているイメージをしてみましょう。


心が穏やかに静まり、平和な気持ちで満たされたと感じるまで続けます。


心も体もフラットにして、次に進みましょう。


進むべき方向性を示してくれます。


ぜひ、「緑のちから」を生かしてくださいね!


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現在は情報爆発時代といわれています。


起きてから寝るまでの間、PCやスマホ、タブレットを使用するのは避けられない状況になっていますね。


毎日、膨大な量の情報が押し寄せてきて、自分でコントロールしない限り、ネガティブな情報もキャッチしてしまいます。


一日の中で、情報をストップする時間をつくりましょう。


これは、心と体の健康のために必要なことだといわれています。


日常の喧騒を離れ、静かに自分と向き合う時間をつくることをおすすめします。



こんな時におすすめの色は、「紫」です。


紫は、「赤」の感情、肉体、外向と、「青」の精神、神性、内向をあわせ持った色です。


この2色の性質は相反する上に、目に見える色としても両極に位置しています。


この性質の違いが、紫を物質界より宇宙的なつながりへと結びつけているようです。



できるだけ静かな所で、心と体をリラックスさせて、座るか仰向けに横になります。


紫色をイメージして深呼吸し、紫色を吸い込みます。


そして、ネガティブな感情を吐き出します。


だんだんと静かで穏やかな気持ちになってきます。


また、紫の高貴さと芸術的な感性が刺激され、優雅でやさしい気持ちに包まれます。


紫色の花を飾ったり、身の回りを紫色にしてみましょう。


ただし、常に紫色に囲まれていると、抑うつ状態を起こす場合があるので、そのような状況になったと感じたら、黄色やオレンジ系を使ってみましょう。


ぜひ、自分にやさしくする時間をつくってくださいね。


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Happy Life カラープレゼンター 吉田みゆきです。





自分の深いところでは答えが出ているはずなのに、はっきりした意識として答えが見出せず、思考が堂々巡りすることがありますね。


確信がもてない状態。


この自分の深いところは、潜在意識ともいいます。


意識に上がっている部分が顕在意識で、本来の自分は、潜在意識と顕在意識から成っているといわれます。


顕在意識が5~10%で、残り90%以上は潜在意識が占めているそうです。


この90%以上を占める潜在意識が、答えをもっています。


そして、この潜在意識につながることをサポートする色が「マゼンタ」です。


マゼンタは赤紫のこと。


「赤」と「青」を混ぜた色で、私たちが本来見ることのできない色。


つまり、「まぼろしの色」といわれます。


赤と青は眼でキャッチできる範囲の両端の色で、マゼンタはこの2色が、同時に感じられた時に見える色。


不思議な色ですね。


ゲーテも、マゼンタを「見えざる色」といっています。


この見えざる色は、潜在意識とつながり、さらに叡智ともつながることができる色といわれます。


マゼンタは、直感力や感性豊かな色。



赤のエネルギッシュな面と、青の冷静な面。



それに、紫の慈悲や癒しの性質をあわせもっています。


「マゼンタのちから」を借りて、自分の深いところとつながり、答えをもらいましょう。


マゼンタ色をイメージして、瞑想します。


そして、自分の深いところ、潜在意識に向けて質問します。


しばらく瞑想を続け、質問を手放します。


すぐに答えは返ってきませんが、トイレや入浴中、移動中や起床時など、忘れた頃にメッセージが届くことがあります。


なかなか答えがないときは、しばらくの間、毎日質問してみましょう。


アンテナを立てていれば、必ず答えがキャッチできるはずです。


必ず答えが届くことを信じて待ちましょう。


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