バランシストmihoより
日常生活にある色からハッピーを〜
6月19日
今日のバランス予報
今日のラッキーカラーは
ブルー(青色)
今日は、ご機嫌で過ごしましょ
ご機嫌な状態とは、
心が穏やかな状態です
あなたの今の心の状態は
って、今が大丈夫でも、
今日、一日の中で、
ご機嫌斜めになってしまう出来事もあるのかもですね
もしも、そんな時があった時には、
今日のラッキーカラー ブルー(青色)を視覚に入れたり
、イメージしたりしましょう
、イメージしたりしましょうブルー(青色)は、
興奮状態からスーッと冷静にさせて、高ぶった感情を抑えてくれます。他にも、
聖母マリアカラー、女神の色ということから、
思いやり優しさ受け止める愛などなどのキーワード…心理もあり、
不思議と、
ご機嫌斜めも どこへやら〜ですょ
ちなみに、あなたは、ご機嫌斜め…不機嫌になってしまった時の対処法がありますか
今日のラッキーカラーのように、
ブルー(青色)のものを視覚に入れることも有効なことですが、他にはありますか
あなたの好きなことに集中することもよし
動物や赤ちゃんなど癒しの写真や動画をみるのもGOOD
自分とは直接関係のないものなのに、不思議と心あたたまる状態になれますょ
良いこと、感謝されたことを思い出してみるのも
些細なことで大丈夫です
あなたが道を譲った時に言われた、ありがとう でもGOOD
そうそう、
良いこと、感謝されたことは、
、感謝されたことは、普段からノートに書き留めているといいですょ
そのノートを見れば、不機嫌もサヨウナラ〜
出来ますから。。。
出来ますから。。。あなただけのご機嫌になるアイテムがあるっていることは、
セルフコントロールが出来ることとなり、それは、セルフプロデュースが出来るようになれます
あなた自身が一番ラクで居られますょ
ご機嫌斜め…不機嫌を続けることは、あなた自身にとっても疲れることになりますし、
普段なら気にならなかったことが、気になってしまうことにも。。。
例えば…
相手の何気ない言動
自分のミスなのに勝手にイラついてしまう…つまづいただけでイラついてしまうトカ。
つまり、
ネガティブな面ばかりに意識がいってしまうことになりかねないです。。。
ご機嫌で過ごす、心穏やかな状態で過ごすことは、
その反対で、
ポジティブな面に意識が行きます
それは、
幸運を引き寄せることにもなりますょ
しかも、体調面でみても、
ご機嫌でいることは、
免疫力アップとなり健康もGETできるといいます
ご機嫌でいると良いことたくさん
今日は、ご機嫌で過ごしましょ
ご機嫌で過ごせるあなたのアイテムを用意しましょ
虹のしずく数式より
今日もハッピーライフを〜