バランシストmihoより
日常生活にある色からハッピーを〜
6月14日
今日のバランス予報
今日のラッキーカラーは
ターコイズ(青緑色)
今日は、束縛から解放しましょ
束縛とは
☆まとめてしばること。しばり捕らえること
☆制限を加えて行動の自由を奪うこと
とあります。
そんな「束縛」をあなたは、
していますか
それとも、されていますか
って、
するも、されるも、実は、あなたの思考次第
あなたが、モノゴトに対してどう捉えているかによりますょ
だから、同じことがあったとしても、
束縛と感じるのか、
そうでないのか、人それぞれに
束縛していることに気づくとするなば、
あなたの口癖に注目
○○しなければならない
○○すべき
と口にしていることありませんか
また、
人のことをどうこう言ってることなどはありませんか
これらの言葉は、あなた自身を自ら
束縛しているのと同じですょ
その言葉を使うことで、
あなたの頭の中で縛りをしています
もしも、口にしそうでしたら、
そんな時には、
「○○したい
」
に変換しましょ。
「○○したい」だなんて、変換出来ないという人は
、
○○した後のあなたの感情や、
それをすることでこメリットまでを言葉にしましょ
例えば…お部屋の片付け
＊片付けをしなければならない
＊片付けをすべき
ではなく、
「片付けをしたい」
「片付けがやりたい
」
に変換して言いましょう。
ん〜、なんだか無理があるのでは
と思う人もいるのかも⁈ 笑
でもね、人の脳って単純だから、
○○したいって言葉を使うと、
あら不思議
何故だか、ワクワク感や楽しさを感じさせてくれるから、実際に行動がはかどるようになりますょ
そして、もう一つの方法としては、
○○した後の感情やメリットまでを口にします
。
この場合、
「片付けしたら心もスッキリ。運気もどんどん上がってくるから楽しみ
」
ってね
。
メリットの部分は、あなたがなりたいことをくっつけたらいいですょ
ね、そうすると束縛どころか楽しさが出てきますよね。
やることが、はかどりそうですよね
ほかにも束縛していることがあるのであれば、
その束縛から解き放たれるには、
あなた自身を主語にして主体性をもった言葉を使いましょ
例えば、
☆時間がない→私が時間をつくる
☆お金がない→私がお金の使い方を選んでいる
☆人間関係→私はこう思う
ってね。
自分を主語にするということは、
自分がどうするかを選んでいることになりますから、束縛から解放することが出来ますょ
人って、結局、人に選択されるよりも、自分で選択したいって思ってますから
今日のラッキーカラー ターコイズ(青緑色)には、
自由
解放
選択
などなどのキーワード…心理がありますから、
ターコイズ(青緑色)を視界にいれるといいですょ
今日は、束縛から解放しましょ
今日もハッピーライフを〜