バランシストmihoより
日常生活にある色からハッピーを〜
5月31日
今日のバランス予報
今日のラッキーカラーは
バイオレット(紫色)
今日は、ブレインダンプをしましょ![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
ブレインダンプとは![上差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/527.png)
![上差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/527.png)
ブレインは、脳![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
ダンプは、
投げ下ろす…ダンプカーのダンプでもあり、そのダンプカーは、荷物をどさっと落とします。荷物を落とすことで荷台にあったものを空っぽにします。
つまり、
ブレインダンプとは、
脳の中を出しきることです![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/023.png)
![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/023.png)
![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
脳の中を出しきることは、
自分で改めて気づくことがあったり、
忘れていたことを思い出したり、
また、
新たな気づき、発見、想像力を持ったりすることが出来るようになります![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
その方法と言えば
そう、皆さんもご存知、
ペンと紙を用意して、
「書き出すことです
」
![メモ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/131.gif)
パソコンなどに打ち込むこともいいですが、自分の字で書くことが一番おすすめ![メモ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/131.gif)
![メモ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/131.gif)
何故なら、パソコンだと、deleteボタンで一瞬打ち込んだものを消してしまうことが出来てしまうから![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
頭の中から出てきたことは、消さないでください![ほっこり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/055.png)
![ほっこり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/055.png)
また、
直筆というのは、字は消えないですし、
その字自体に、その人の感情…想いまでが写し出されているから、
見返した時に、その時のことが鮮明にわかるようになるからです![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
※文字にも感情が出てますょ〜
☆やりたいこと、欲しいこと
☆出来ること
☆出来ないこと
☆足りるもの
☆不足しているもの
☆やらないといけないこと
☆やりたくないこと
☆気になること
などなど、とにかく思いついたことでもいいので書き出してみましょ。
あ、1個書き出したら終わりではなく、50個くらい書き出すくらいで。なんなら100個くらいでもOK![OK](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/119.png)
![OK](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/119.png)
たくさん書き出すのがベスト![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
もう、出てこない〜![デレデレ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png)
![デレデレ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png)
ってなっても、
もう一度、考え書き出してみる。
そして、さらに、
もう、もう、出てこない〜![ゲッソリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/041.png)
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![ゲッソリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/041.png)
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
となった時こそ、
ブレインダンプのダンプがちゃんと出来た証ですょ![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png)
書き出しをすることで、
あなたの目標が明確になります![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
また、今の心の状態もブレインダンプすると、不思議とスッキリしますょ![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
誰かに見せる訳ではないです。
そのまま、今のあなたの心の中で感じていること…良いも悪いも全て書き出すのです![メモ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/131.gif)
![メモ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/131.gif)
書き出すことで、
自分の本当の状態を知ることができます![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
今あなたが感じている感情も、
本当は、別のところから湧いていることに気づくことができます![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
そして、書き出したら、その続きがあります![上差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/527.png)
![上差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/527.png)
書き出しをしたら、
あなたの中での優先順位をつけてみましょう。
書き出しをしてみたら、一番これが大事って思っていたことが、
ん⁉︎ そうではない。こっちの方が大事って気づくこともありますょ!
今日のラッキーカラーは、 バイオレット(紫色)です。
![あじさい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/056.gif)
バイオレット(紫色)は、チャクラ思想からみますと、第7チャクラ。
頭のあたりを位置しています。
今日のあなたは、
![あじさい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/056.gif)
その頭を使う日だからこそ、
ブレインダンプをしてみましょ![脳みそ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/435.png)
![DASH!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
![脳みそ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/435.png)
![DASH!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
今のあなたの頭の中って、どんなことを考えているでしょうかね![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/615.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/615.png)
虹のしずく数式より
今日もハッピーライフを〜