バランシストmihoより
日常生活にある色からハッピーを〜
4月30日
今日のバランス予報
今日のラッキーカラーは
ブルー(青色)
今日は、受け入れましょう
何を
それは、
起きること(出来事)、人のこと、全てを受け入れましょう
あなた自身は、「受け入れる」ってこと出来ていますか
楽しいこと、面白いこと、うれしいことなどは、
スーッと受け入れることは出来ると思います
が、
理不尽なこと、嫌なことですといかがでしょうか
それらを受け入れるだなんて考えると、
なんだか、受け入れた分、
自らストレスを溜め込んでいるのと同じなのでは
って感じる人もいるのかもですね。。。
受け入れるって、
ありのままを認めることとなります
それは、人によっては、
自分へ納得させること、
消化させること
って考える人もいると思いますが、
そうではないですょ
ありのままを認めるですから、
あなた自身でムリクリ、そう思わせるように持って行くことではないです。
ムリクリ持って行こうとするから、ストレスとなるんです
例えば…
いちいち文句をいう人がいたとしたら、
文句を言われたことに対して、全てに反応してどうこうしようとする(対処する)のではなく、
文句を言われるのは嫌だなぁ〜
と、ただただ、自分が感じた感情ごと受け入れる
つまり、
自分に誤魔化すことなくそのまんまを受け入れるってことです
そうすると
あなたにとって、
こういう人は嫌な人として、
受け入れることが出来、
その受け入れた段階で、
あなたの心に広がりが見えてくる、許容を持つことが出来るようになりますょ
つまり、
＊この人は、何でもとりあえず、文句を言いたい人
＊良く聴けば、私のことじゃないんだ
＊この人なりのコミュニケーションの取り方なんだ
＊文句と思ってきくから、モヤモヤ感が残るけど、そういう捉え方もあるんだね。そう、言うんだね
なんて、あなた自身が、
色んな思い込みから解放されるようになりますょ
冷静になると嫌な人は、嫌な人。
この人は、こういう人。
たまたま、自分とは価値観、考え方が違うんだな〜
って、気づき、そのまんまを受け入れるようになりますょ
受け入れるって、
認めることとなります
って、先ほどもお伝えしましたけど、
それは、
自分に素直になることであり、自分を知ること(自分との向き合い)、うらみ、憎しみなどを捨てることであり(心の整理整頓)、時には、
水に流すことであります。今日のラッキーカラーは、ブルー(青色)です。
マークはブルー(青色)の心理となります。今日だから、受け入れるってことが出来ますょ
これが、レッド(赤色)の日だったとしたら
⁉︎ 互いに自己主張し過ぎちゃうのかも
⁉︎
⁉︎ 互いに自己主張し過ぎちゃうのかも⁉︎ブルー(青色)の今日は、
何でも受け入れましょう
虹のしずく数式より
今日もハッピーライフを〜