バランシストmihoより
日常生活にある色からハッピーを〜
12月1日
今日のバランス予報
今日のラッキーカラーは
レッド(赤色)
今日は、始め半分ですょ〜
ちなみに、
今日のラッキーカラーレッド(赤色)は、
今月のラッキーカラーでもあります
だから、
今月のテーマとしても、
「始め半分」を意識して過ごしましょう
12月ともなると、師走…年の瀬を控えて何かと慌ただしく忙しく過ごしてしまう月です。
そういう時こそ、「始め半分」を胸に
って、その前に念のため「始め半分」とは
何事も最初が肝心で、
始めが上手くいけば、事の半分は終わったようなものだから、慎重に始めよ！
って意味があります。
ま、「最初が肝心」と似てますね
2022年も残り1ヶ月
あなたは、やり残していることはありませんか
始めてみたいことはありませんか
やることがあるのなら「始め半分」ですょ〜
とは言っても、
思いつかない人がいましたら、、、
そんなあなたは、
今日のタイムスケジュールを頭の中で回想しましょう
やる事リストが頭の中に入り、
時間整理が出来ると、
それだけで、脳には余裕が生まれてきますょ
えぇーッ…
あれもやって、これもやって、
師走だし〜っていうように、
かえって焦ることも出てくるのでは⁈
って思う人もいるのかも
でも、大丈夫
脳科学の茂木さんもおっしゃってます
頭の中でのリストアップは、
ちゃんと出来ていることで、
臨機応変に対応したが出来る！
また、
今に集中がちゃんと出来る！
とのこと。
書き出すこともそれはそれで視覚から認識出来て良いといいますが、
書き出す方がかえって焦りをだしてしまうとか…
あ、でも書き出した時でも、
下記の方法をとっている人は、書き出しても大丈夫ですよ
それは、
やる事リストを書き出したら、
終えた時に、
その部分に「線を引く」ことです
すると、脳は、達成感成功体験として記憶することが出来ます
それが積み重なると、どんどんやる事が捗るようになりますょ〜
ま、何をやるのかをちゃんとわかっていたら、
スタート、始まる時も安心
大丈夫ってことです
最初に、「始め半分」を意識して、
そして、何をするのかを改めて認識
レッド(赤色)は、
スタート
始まりの心理…キーワードがありますから。
今日は、今月は、それを意識しましょう
あ、そうそう、
何かを始める時には、
ノイズがあると良い
と、これまた茂木さんはおっしゃってますょ。
脳は、ちょっとごちゃごちゃ雑音がある方がより集中出来るとのこと
ま、音楽って知らず知らずのうちに、
ココロの気分を位置付けるから、音があった方が良いってことですね
もちろん、あなたの好きな音楽でもGOODですょ〜
虹のしずく数式より
今日もハッピーライフを〜