バランシストmihoより
日常生活にある色からハッピーを〜
10月27日
今日のバランス予報
今日のラッキーカラーは
バイオレット(紫色)
今日は、秋の夜長を楽しみましょう
最近は、すっかり日が暮れるのも早くなりました
夏と違って早くから太陽が沈み、辺りが暗くなると、
一日があっという間に感じるのは、
私だけでしょうか
でも、秋には秋の楽しみがあります
夜が長くなる分、
その秋の夜長を楽しみましょう
今日のラッキーカラーはバイオレット(紫色)ですが、
そのバイオレット(紫色)は、
感性を高める色…心理となります。秋といえば、
☆読書の秋、
☆運動・スポーツの秋
☆食欲の秋
☆音楽の秋
☆紅葉・行楽の秋
☆芸術の秋
などといいますが、
これらは、五感を刺激して、
感性を養い高めます
五感…味覚、視覚、触覚、聴覚、嗅覚
あなたは、なんの秋…秋夜長を楽しみますか
ただ、その前に、
感性を高める…五感からちゃんと感じるためには、
とあることに気をつけないとです
それは
あなたの健康状態がBestでないとです
それは、
肉体だけでなく、
精神面でも、どちらでもBestな状態になっていないとです
特に、
精神面…気持ちの面は、その状態によりとても大きく変わってきて、感じ方を左右させます
もしも、Bestな状態じゃないかもという人がいましたら、
そんなあなたは、
まずは、
心身面を癒してあげましょう
心身面を癒すにも、
バイオレット(紫色)は、
自己回復力を高める色…心理でもありますから、ここでもバイオレット(紫色)が一役かってくれますょ。
実際に、バイオレット(紫色)の波長は、
細胞レベル…DNAなどの損傷を回復させる働きがあると言われています。そんなあなたには、
秋の夜長の楽しみ方としては、
バイオレット(紫色)を視覚に入れることもいいですが
、
、直接、心身の疲労を取り除くことをしましょ
今日は、
贅沢なお風呂な入りましょう
特別な入浴剤を入れたり、
お風呂の環境を変えてみたりしてみては
また、
脳の疲れも、体の疲れも
それを取り除くには、
寝るに限ります
秋の夜長を楽しみましょう
といいましたが、
その楽しみは、夢の中で
つまり、
今日は、GOODな睡眠を取りましょう
早くから寝てその分、明日の朝から活動しましょ
改めて、あなたは、秋の夜長は、
何を楽しみますか
ってその前に楽しむには、
心も体も良い状態にもっていきましょ
そうそう、
感性とは、
☆物事を心に深く感じ取る働き
とありますから、
感性を養う、高めるためには
、
、一つ一つのことに対して、
あなたが何をどう思う、感じるのかに気づいてあげましょう
虹のしずく数式より
今日もハッピーライフを〜