バランシストmihoより
日常生活にある色からハッピーを〜
6月20日
今日のバランス予報
今日のラッキーカラーは
ブルー(青色)
今日は、サボっても自分を責めない
ブルー(青色)には、
冷静真面目誠実集中自分との向き合いなどなどのキーワード…心理があります
今日は、ブルー(青色)の日ですから、
その思いがいつもよりも強く感じてしまうかもしれないです
例えば、
真面目が故に、
○○しなければならない
出来なかったことにたいして、
自分は…
と責めてしまうことに。。。
すると、
ちょっとでもサボってしまうあなたがいたとしましたら、
許せなくなってしまうかもしれないですね
そんな時には、
同じブルー(青色)でも、
広大な海や空のように、
許すおおきな器とか、
冒険心飽きっぽいというキーワード…心理もありますから、
こちらを意識しましょう
他ごとしたっていいんです
何かをするのは、全て自分です
でしたら、
自分を責めるのではなく、
そんな自分も許してあげましょう
同じ行動でも、
責めながらも行う行動と
どうせその行動をとるのであれば、
自ら許してあげちゃおう
って思った行動の方が、
次への集中の仕方も違ってきますょ
飽きるということは、
他に良いことを思いついた証でもありますょ
そうそう、脳科学的にみても、
脳は、長時間集中することは出来ない
脳は、新しいことが好き
といいます
今日は、
サボっても自分を責めない
この「サボる」って言葉に、
いいイメージがないのかもですね
息抜きをしましょ。頭を冷やしましょ。(この場合、興奮した気持ちを冷やすのではなく、脳自体を冷やす…つまり、頭を使わない、脳を動かさないってことです)
暑い日は、ムダに動かない。スローリーな動きをしましょ。私語…おしゃべりしましょ。サボりっぱなしは良くないかもですが、
時には、
力を抜いて過ごしましょう。ブルー(青色)は、
鎮静させる色
。
。神経でいう副交感神経を優位にさせる色…リラックスさせる色ですから、ブルー(青色)を視覚にしましょ
。
。今日は責めない責めない
責めない
虹のしずく数式より、
今日もハッピーライフを〜