バランシストmihoより
日常生活にある色からハッピーを〜
6月15日
今日のバランス予報
今日のラッキーカラーは
ターコイズ(青緑色)
今日は、おおらかで過ごしましょう
おおらかとは
人柄が、ゆったりしていて，細かいことにとらわれないさま。
のことをいいます
また、
ゆとりがある状態(人)
焦らず落ち着きのある状態(人)
などのこともいいますよね
今日のラッキーカラー ターコイズ(青緑色)は、南国の海の色を象徴していますが
、
南国の海を眺めていると、
きっと、おおらかの意味あいと同じような気分になるのではないでしょうか
それが、色からの心理でもありますから
今日は、ターコイズ(青緑色)の日に合わせて、
おおらかに過ごしましょう
ちなみにあなたは、
おおらかな人ですか
元々、おおらかな人もいると思いますが、
人は誰もが浮き沈みがあるものです
嬉しいこと、楽しいこと、認められること、達成することができたこと、これらの状態で心…気分がいいと自然とおおらかになるのでは
心が満たされていると自然とおおらかになっていますよね
既におおらかなあなたになっていたらいいですが、
もしも、
おおらかさが足りないと思うあなたがいましたら
、、、
今日は、
5分前行動をしましょう
時間配分を上手に使えていると、
余計な焦りやイライラはなくなります
万が一のトラブルがあったとしても、余裕で対応が出来るようになります
ギリギリ行動でも間に合うという経験をしていると、
無意識に、「やればできる子」
と自分で認識してしまいがちですが
、
でも、その時のあなたの心の焦りは、相当なものだと思います
「間に合う」ではなく、
「余裕」を持ちましょう。
そうそう
心の状態も伝染しちゃいますから、
あなたにとって、おおらかだなぁ〜と思う人のそばにいるのもGOODですょ
本当は、あなたがおおらかになって、周りに伝染して欲しいのですが
また、
優しい笑顔、穏やかな表情になりましょう
あなたにとって、優しい笑顔はどんな笑顔でしょうか
赤ちゃんなど、子猫や子犬も、かわいいものを見た時の笑顔を想像してください
きっと、口も目も笑っている状態になるのかと
鏡をみて、
口角をあげましょう
そしたら、次は、
目を細めて見ましょう
口角上げて目を細めたら、
優しく笑っている状態になりますょ
。(人によっては、怪しげになるかもですが笑。ま、そんな顔に笑えてきますよね…私、時々やりますが、すると、本当に心が穏やかになるんですと、言うより、本当笑えてきますやな気分もさよなら〜
)
他にも、
話し方や行動もいつもより、落ち着いて見ましょう。
小さな幸せを見つけましょう
人の話しは最後まで聞きましょう
自分の意見とは違っても、
そういう意見、視点もあるんだと、受け入れましょう。
あなたが思う、「おおらか」もあると思います
今日は、おおらかになって過ごしましょう
きっと、一日気分の良い日になりますょ
もしも、イラっとした時がありましたら、南国の海を思い出しましょ
おおらかな気分になってきますょ
虹のしずく数式より、
今日もハッピーライフを〜