ビューティフルバランシストmihoより
日常生活にある色からハッピーを〜
1月29日
今日のバランス予報
今日のラッキーカラーは
ターコイズ(青緑色)
今日は、流しましょう
今日は、ターコイズ(青緑色)の日
南国の海や川を象徴する色み。
そこには、水があり、
水は色んなものを流します。
だから今日は、
「流す」がテーマ
流すといえば、
何を思いつきますか
水に流す…
過去のいざこざ、過去のいきさつ
などを、すべてなかったことにする。また、いっさいなかったことにしてとがめない。
聞き流す…
聞いただけで心にとめない。
聞いただけにしておく。
体を流す…
汚れ、疲れを取り除く。
巡りを良くすることでリンパの流れも良くして、体内の老廃物を取り除く、デトックスする。
汗を流す…
一生懸命に働く
体を動かす運動をする。
心の面から、
肉体の面と、
流すにも色々とあります
一つ言えるのは、
流すということは、
そこには、一旦何もない状態になりますよ
ない状態からの始まりは、
新たな状態になっていますょ
ターコイズ(青緑色)には、
生まれ変わり解放自由などなどの心理もありますから、
ちゃんと流すことで、
新たな気分になっているあなたがいますょ
といっても、
負の感情がある時に、「流しましょう」
」と言われても、、、、
実際には、流すことって難しいのかもですね
そんな時には、
負の感情を流すというより、
流れて行くことに目を向けましょう
流れて行くことに目を向けるとは
、
、負の感情は良くない感情だから…という思いがあると、
負の感情に対して、無理やり排除する、無くそうとしてしまいます
それは、抵抗しているのと同じ
無理やりだから、
結果、流れきれない。
どこかに引っかかってしまいます。。。
負の感情も人間にとって大切な感情
そんな感情があるってことに自ら認めましょう
私は、今、こんな感情になっている
と、
自分で認めることが出来たら、そのまま見送る
。
。時間という流れが、
解放するお手伝いをしてくれますょ
一番危険なのは、先ほどもお伝えしましたように、無理やり排除しないこと…自分の感情に抵抗しないことです
水の流れも抵抗する力が強くなればなるほど、
流れ出す時には、さらなる強い流れになってしまいますから…
今日は、流す
あ、一番簡単でBestな方法は、
今夜は、お風呂タイムを充実させましょう
シャワーを頭から掛け流し続けましょう
また
湯船に浸かって体の芯から温めて巡り…流れを良くしましょう
お風呂に入っていることに、
充実、実感をすればするほど、
全てのこと、流れていきますょー
虹のしずく数式より
今日もハッピーライフを〜