ビューティフルバランシストmihoより
日常生活にある色からハッピーを〜
12月23日
今日のバランス予報
今日のラッキーカラーは
グリーン(緑色)
今日は、距離感で本音を知る日
あなたは、人との距離感を
どれくらいで保っていますか
思わず近寄ってしまいがち
それとも、
あまり関わらないように自らは動かず遠い方
今日は、グリーン(緑色)の日
チャクラ思想でみますと、
第四チャクラ。
胸のあたりを位置していて、
ハート ＝ 本音は、キーワード…心理としてあります
また、
虹の並びでいうと真ん中のグリーン(緑色)は、
安心落ち着き森林を象徴するグリーン(緑色)でもあることから、その広さから
自分の居場所、スペースなどもキーワード…心理としてあります
これらのことから今日は、
人との『距離感』がなにかとキーワードに
その距離感で
相手の、自分の、本音まで知ってしまうことに
友達、恋人、同僚、家族など、
仲のいい関係の中でも、
ある一定の距離感は大切です
その距離感を間違えてしまったがために、
ストレス
となってしまうこと、
となってしまうこと、あなたも経験あると思います
適度な距離感をとることは、
ストレス軽減に
人との距離感の事を
アメリカの文化人類学者エドワード・ホールは、
「パーソナル スペース(他人に近づかれると不快に感じる距離)」
といい、
それは、4つに分けられると言っています。
ちなみにこれです
☆密接距離……
ごく親しい相手のみ、手で相手に触れられる距離(0cm～45cm
☆個体距離……
相手の表情がわかる、両方が手を伸ばして指先が触れられる距離(45cm～120cm)
☆社会距離……
☆社会距離……
容易に会話ができる、ビジネスで用いられる距離(1.2m～3.5m)
☆公共距離……
☆公共距離……
複数の相手が見渡せる、1人対複数の面会や公演などの距離(3.5m～7m以上)
となります。
となります。
パーソナルスペースとは、
相手との関係性で距離が決まります
その反対、
距離感から相手との関係性が見えてくることにも
。
。無意識で行なう距離だからこそ、
もしも、
相手があなたに近づいてくるということは、
仲良くなりたい。
。関係性を深めたい
。
。と思っているのかも。
。そして、
あなたが相手に近づいてしまうのも、
同じように無意識に思っているのかもですね。
。今日は、
そんな距離感を察知してみましょ
一番は、あなたがしたい距離感で過ごしましょう
気を使いすぎず、
媚びたりしない、
あなたが自然体でいられる距離感で
もちろん、
その時の相手の表情や仕草も見てみましょう。
。相手が入って欲しくない距離感の時には、
言葉にしなくとも何かしらで表していますょ
近づいた距離、近づける距離だからこそ、
心を許し楽しめることもありますが、
その距離感でいることがストレスにならないように
です
ですでもイチイチ距離感をとることに疲れたなって思ってしまった時には、
一息ついて
グリーン(緑色)を視覚にしましょ〜
色の力から、程よいバランスを取り戻してくれますょ。
。この距離感で、
自分や相手の本音…気持ちが見えてきますょー
虹のしずく数式より
今日もハッピーライフを〜