ビューティフルバランシストmihoより
日常生活にある色からハッピーを〜
12月20日
今日のバランス予報
今日のラッキーカラーは
レッド(赤色)
今日は、怒りの感情は愛だった
12月…忙しく過ごしていると、
ちょっとしたことで、
イライラや悶々としてませんか
そんな怒り
あなたは、その湧いたその感情はどうしていますか
怒りの感情は、
よくないと思ってしまい、
抑制していますか
それとも、
そのまま顕に出していますか
また、
怒りの感情を
出した後は、どんな気分ですか
出さなかった時は、どんな気分ですか
怒りの感情は、
抑制しすぎると…自分ばっかり
顕に出したら…自己嫌悪に陥ったり
などと、
ネガティブな感情と捉えられがちですよね
でも、本当は、
ネガティブな感情だけではないですょ
そこには、本当は、
「愛がある
」
」ということです
あなたが怒る時にも、
怒られる時にも、
そこに、「愛」がなければ、
その感情は出てこないのです
なぜなら
怒るって、ものすごいパワーを使うから
怒った後に、疲れてしまう経験、
あなたもあるのではないでしょうか
そんなにパワーを使うなら無駄に使いたくないですよね
だったら他のことに使いたいですよね
怒りは、
愛の出し方…表現が間違ってしまっただけのことです
今日は、レッド(赤色)の日
レッド(赤色)は、
愛情の色
であり、
であり、怒りの感情をあらわす色
です
ですそれが心理としてあります。
今日は、
いつもよりも感情的になってしまうかもです。
。もしも、
あなたが怒る時があるとしたら、
今日は、
愛が爆発する時
って意識してみましょう
そして、
その爆発する前に、
ハートマークが沢山飛び散るって思うと
、
、怒りが収まり、言葉を選ぶようになりますょ。
怒りのピークは6秒といいますし
1秒に1個ハートマークが頭の中で出てくるのを想像してみても
。
ハートマークが頭の中で出てくるのを想像してみても。また、
あなたが怒られる時があるとしましたら、
相手の表現が愛ではなく、
怒りでしか出来なかっただけと意識してみましょう
人の第一感情は不安や心配などであり、
第二感情に『怒り』があると言われています。
つまり、
その怒りは、
あなた対する不安や心配の声だということです。
。相手が間違った表現をしただけで、
あなたに対する愛の言葉だと受け止めてみるとあなたがラクになりますょ
もしも、
何度となく、あなたに怒ってくる人がいましたら、
その時には、
「ありがとう」
」と、相手の怒り…間違った愛の表現を受取りましたという思いで伝えて上げましょう。
そうしますと、
あなたに対して何度となく怒ってくることがなくなりますょ
どーでもいいですが、
ちなみにこれ、私、自分の旦那様で体感済み
私の場合は、私が『どうしてやってくれないのぉ』なんて怒りまくった時、
旦那様は、
『ありがとう、わかった』
と一言
怒りまくってた私だけど、
なんだか、拍子抜けをしてしまった私
『ありがとう』の言葉のチカラはスゴイです
怒るときも
怒られるときも、
そこには「愛」を投げかけています
そして、その「愛」を受け取って欲しいと思ってしまいます
それが、受け取ってもらえなかった時に、
最初にお伝えした、
自分ばっかり、自己嫌悪などのネガティブな感情が出てくるのではないでしょうか
今日は、レッド(赤色)の日ですから、
あなたの前で起こる出来事には、
愛があると意識してみましょう
すると、
怒りの感情もどこへやら。。。
6秒ルールで1秒に1個ハートマークですょ
ハートマークですょ
虹のしずく数式より
今日もハッピーライフを〜