ビューティフルバランシストmihoより
日常生活にある色からハッピーを〜
7月31日
今日のバランス予報
今日のラッキーカラーは
バイオレット(紫色)
今日は、ボォ〜っとしましょ
。
。
ボォ〜っとする…今日のあなたは、どんな風に過ごす予定⁈ 過ごしてました
ボォ〜っとしましょって言われても、
そんな時間がないと今日も忙しくしているかもですね
。
。そんな久々は、だからこそ、
ボォ〜っとしましょ
。
。ボォ〜っとするって、
怠けているようなイメージがあるかもですが
、
、忙しい時だからこそ、
ボォ〜っとすることは、
本当は、
脳の健康に対してや
ひらめきなどの良い案を出すには、大切なことでありますょ
ボォ〜っとしている時の脳は、
情報処理をしている状態リセット、デフォルトしている状態となります。
(考えながら、パズルを組み立てるような、点と点をつなげているような)
)それはまるで、
パソコンやスマホなどが、
次の作動をする時に、
クルクル回る画面がある状態と同じです
。
。ボォ〜っとするから、
次の作業がサクサク出来るようになっているのです。
。GOODな案が出てくるのです
。
。最近では、ボォ〜っとすることは、
仕事がはかどる、出来る人、人生をも上手くすごせる人と言われていますょ
。
。ちなみに、
言葉で聞くとボォ〜っとするって、
エネルギーを使っていないようでも、
実際には、
ボォ〜っとしている状態の脳では、
莫大なエネルギーを使っている状態
になっているようです。
。それは、なんと、
「通常の15倍とか」
」
スゴイッこれはダイエットにも
あ、だから、ボォ〜っとしていても、
脳の栄養として、
甘いものが欲しくなるのかもですね
。
。あ、ちなみに、
「ボォ〜っとする」のいうのは、
忙しい時にこそ、あえてすることをいいます
日常的にボォ〜っとしている、、、
寝転がってばかりいる時などに、
ボォ〜っとしていても意味はないですょ
。
。今日は、バイオレット(紫色)の日
。
。チャクラ思想からみますと、
第7チャクラ。
頭のあたりを位置していますから、
常に考えごと…頭を使ってしまう一日になっているのかもです。
。そんな日だからこそ、
今日は、ボォ〜っとしましょ
。
。ボォ〜っとすることで、
情報整理をして、
さらなるやる気パワーに変えましょう
。
。あ、ボォ〜っとするのは、
5〜10分程の時間で大丈夫ですょ。
。また、
勉強、覚えることがある人には、
勉強する前と後に2～3分でもいいので、
「ボォ〜っとする」と、
覚えたことが頭の中でしっかり定着するそうですょ。
。ボォ〜っとする…
その間は、他の情報が入ってこないように、
目を瞑ったり、音を遮断したりして過ごしましょ
。
。耳に綿などを入れて音を遮断してみても
今日は、休憩中はスマホをみないようにしてみては
お家に帰ったら、テレビをつけたりするのではなく、ひとまず、ボォ〜としてみましょ
寝る前に、ボォ〜っとしてみましょ
ボォ〜っとすることで、
さらに賢いあなたでステキな一日に
ステキな一日に
虹のしずく数式より
今日もハッピーライフを〜