ビューティフルバランシストmihoより
日常生活にある色からハッピーを〜
7月25日
今日のバランス予報
今日のラッキーカラーは
レッド(赤色)
今日は、今を、現実を、知る、感じる。
過去でも未来でもなく、
「今を、現実を、知る、感じる」
って、意識しないとできないかと
でも気がつけば、
あなたもやっていること…
それは、
今度はこうしようかなぁ〜
こないだは、こうだったなぁ〜
不安だったり、後悔だったり、
希望を抱いたり、
などなど、
思考は、過去や未来へ直ぐに行き来してしまいます。
では、今は
「今」というのは「思考」ではなく、
『感じること』
をいいます
立ち止まり、今起きていることを感じる。
今日は、
あなたが目から見ているものすべてを、カメラで動画を撮っているように実況中継をしてみましょ。
耳から聞こえてくるものを感じとりましょう。
触れたもの、香ったものなど、五感は大事に。
人って、結構、
「ながら行動」を
していることが多いですから、
目の前の一つ一つの出来事、言動を感じとることは、
あなた自身の記憶に残すことができます。
特に、五感から感じとるものは、感情にもつながります。
今を知る、感じることは、
過去や未来に振り回されることがなくなり、
新たなスタートをきることが出来ます。
目の前のことを感じることは、
判断を即決につなげてくれます。
過去の経験や未来への感情に意識をしてしまうから、いつまでも心が定まらないことに。。。
今日はレッド(赤色)の日。
信号の赤が止まれのように、
立ち止まる色。
危険を赤色であらわすように、注意、注目を集める色
赤ちゃんというように、
誕生、スタート、始まりの色
そして、
未来でも過去でもなく、
現実をあらわす色
(ちなみに、
未来はイエロー(黄色)
過去はブルー(青色)
であらわします)
レッド(赤色)の今日は、
今を、現実を、知る、感じるのに、Bestな日。
一つ一つに意識してみましょ
虹のしずく数式より
今日もハッピーライフを〜