ビューティフルバランシストmihoより
日常生活にある色からハッピーを〜
7月15日
今日のバランス予報
今日のラッキーカラーは
ターコイズ(青緑色)
今日は、解禁DAY
解禁
禁じられたこのから解き放つ
禁じられたこと
というと堅苦しい感じがするかもですが
、
あなたが普段、
我慢していること、
頑張りすぎていること
やってみたいと思ってたこと、
などなど、
普段、張り詰めているものがあったとしましたら、
今日は、解禁してあげましょ
。
あえて解禁をすると
人はワクワク感を感じます
。
時には、あなた自身をゆるめることって大切ですょ
。
特に、目指すものに対して、
自分自身を抑制していることがあるとしましたら、
時々、それを解禁することは、
モチベーションを上げることも出来ますから、
かえって継続をしやすくさせます
。
例えば
ダイエット
運動にしても、食事にしても、
時々、
☆運動をしない日
☆好きなものを食べる日
などの解禁日を作ってあげた方が、
その後も継続しやすいといいます。
(もちろん、毎日解禁日では意味がなくなりますが…
)
あ、ここで大事なことは、
『 後悔をしないこと 』
「解禁日」と決めたのですから、
その日の自分の行動はちゃんと受け入れる
中途半端にするから、
後悔をすることになりますょ
。
今日は、ターコイズ(青緑色)の日。
南国の海の色を象徴していて、
見ていて「心が解放される」色み。
それは、キーワード…心理でもあります。
その他には、
自由
遊び心
流れ
影響
純粋
などもあります。
今日は、現実的な考え方や論理的な考え方はしないで、
広がる海のように、
あなたの自由な発想で、
いろんなことを解禁日として、すごしてみましょ。
そこに、笑顔がありますように
。
虹のしずく数式より
今日もハッピーライフを〜