バランシストmihoより
日常生活にある色からハッピーを〜
2月16日
今日のバランス予報
今日のラッキーカラーは
ブルー(青色)
今日は、感じる
。
。普段、あなたは、
何を感じていますか
また、
自分が感じたことと向き合ってますか
今日は、ブルー(青色)の日
。
。普段なら気にならない周りの人の行動や言葉に、目や耳がいきやすいかもです
。
。何故なら、
ブルー(青色)には、
受け入れる冷静落ち着き精神性などなどのキーワード…心理があるからです
。
。つまり、
気づけば、
周りで起きていることに、
冷静にみているあなたがいるのかと
。
。今日は、ただただ見たり聞いたりするだけでなく、
その時、
「あなたは何を感じているのか⁉︎」
を自分の内側と向き合ってみてください。
。ちなみに、
ブルー(青色)には、
自分と向き合うというキーワード…心理もありますから
あなたは、何を感じているのでしょうか
いい気分
いやな気分
その間の、ニュートラルな気分(なんでもない気分)
同じ出来事でも、
あなたに余裕がある時と、
そうでない時とでは、
きっと感じ方も違いますよね。
。もしも、
嫌な気分になった時には、
空のような澄みきったブルー(青色)をみてくださいませ
。
。またまたブルー(青色)の心理には、
穏やか平和争わないなどの心理もありますから、
嫌な気分もどこへやら
ですょ。
ですょ。あ、嫌な気分が悪いわけではないですょ
。
。嫌な気持ちになった時に、
それだけで終わらせるのではなく、
一旦、
心穏やかな気持ちになるということは、、、
同時に心が落ち着き、
改めて、
もっと深い部分の、自分の感じているところへ
意識をすることが出来るようになるからです。
。普段、周りに気を遣っていたりすると、
自分の感じたことは、
嫌だな…とか、
また、
自分で感じたことを自分で無視しがちで終わってしまうのかと。。。
でも、
ちゃんと、何に感じたのかを知るということは、
自分自身のストレスも減ることが出来ますょ
。
。「何に感じたのか」「何を感じたのか」
の「何」っていうのは、あなただけがわかるもの。
。あの有名な言葉もありますょ
それは、
「Don’t think , feel.」
これは、ブルースリーの名言
日本語で、
「考えるな、感じろ」
っていうことです
ね、名言があるってことですから、
共感している人がたくさんいるってことに
今日は、この言葉を胸に、
とことん感じてみましょ。
。感じるということは
今のあなたの状態を知ることができますょ。
。何に対して意識しているのかがわかりますょ。
。あなたが、あなた自身を知ることに
今日は、感じる
虹のしずく数式より
今日もハッピーライフを〜