バランシストmihoより
日常生活にある色からハッピーを〜
12月27日
今日のバランス予報
今日のラッキーカラーは
バイオレット(紫色)
今日は、何事にも丁寧に
丁寧
あなたは、この言葉からどんなイメージをしますか
丁寧の意味には、
細かいところまで気を配ること。
注意深く入念にすること。
言葉か礼儀正しく、配慮が行き届いていること。
とあります
丁寧は、しても、されても気分がよいものかと
。
丁寧な人って、
その人自身に、
余裕があるから出来るもの
そして、そこには、
その人の
品が見えたり、
高貴なイメージがつくものだと私は思います。
って、
このマークは、
そう、今日のラッキーカラーバイオレット(紫色)のキーワード…心理でもあります
だから、今日は、
『何事にも丁寧に
』
あなたは、丁寧な日を過ごしたことありますか
丁寧な日を過ごすには、
先ほどもお伝えしましたが、
余裕があるから出来るもの
。
その余裕とは
、
精神的な面、
そして、
肉体的…健康面でも調子が良いことなどなどを指すのかと。
今のあなたは、
精神…心 ＆ 肉体…身体のバランス取れてますか
丁寧になんて過ごせないょー
って、思った人は、
どっちかのバランスが崩れてしまってるのかと
。
そのバランスをとるには、
バイオレット(紫色)が一役かいますょー。
バイオレット(紫色)は、
レッド(赤色)…肉体
ブルー(青色)…精神
て作られる色ですから
。
バイオレット(紫色)のグラデーションをみて、
あなたにとって、
どっちに目が行きますか
レッド(赤色)よりな人、
身体をちゃんと休めましょう。
自分では気づかない疲労が蓄積されてますょー。
身体の疲労が、気づけば、
丁寧の反対、あなたを雑にさせてしまってますょー。
ブルー(青色)よりな人、
心を解放させましょう。
まるで、ブルー(青色)の空や海のように。
心がカチカチだから、頭もカチカチとなり、
全ての捉え方に偏りが出てきてしまいますょー。
どちらも、同時にケア出来るとしたら、
睡眠をちゃんととりましょう
。
って、それじゃー今日は、終わってしまう
丁寧に過ごすんじゃないのー
確かに
。
ということで、
丁寧に過ごせるヒントをお送りします。
あなたが出来ることを行いましょう。
例えば
モノを扱うときには、丁寧に扱う。
使ったものは、ちゃんとしまう(片付ける)。
ドアの開け閉めは静かに。
指先まで意識した行動を。
(小指を立てるような
ナーンテ！笑)
目に見えないエネルギーを感じる。
ありがとうという言葉を使う。感謝の気持ちを持つ。
言葉づかいに気をつける。
相手の話しをちゃんと最後まで聴く。
自分の心の声をちゃんと聴く。
(無理した分、全てが雑になっちゃいます💦)
何かをする前には、一呼吸する。
食事は、ゆっくりと楽しむ。
(ダイエット効果もGET)
などなど、他にもあると思います。
今日は、丁寧に過ごす
そう意識するだけで、
今日のあなたは変わりますょ。
そして、
あなたが変わるから、
あなたの周りも変わり、
『丁寧』を どんどん伝染させましょう
。
今日もハッピーライフを〜