バランシストmihoより
日常生活にある色からハッピーを〜
2月23日
今日のバランス予報
今日のラッキーカラーは
オレンジ(橙色)
今日は、吸収しすぎない
。
。オレンジ(橙色)は、
チャクラ思想でいうと、第2チャクラとなり、お腹…腸のあたりをさします。
腸は、食べ物を吸収する場所でもあります。
その、
「吸収」は、オレンジ(橙色)のキーワード…心理でもあります。
で、
オレンジ(橙色)の今日は、
「吸収しすぎない
。」
。」吸収するじゃなく、吸収し過ぎない
。
。なんでも行き過ぎるものはよくないです
例えば…
身体…食べ過ぎて吸収し過ぎると
太ってしまい、その先には、生活習慣病の原因に
。
。心…感情、特に、ネガティブな感情も吸収し過ぎると、
めいいっぱいとなってしまい、しいては、心の病になってしまうことにも
。
。ストレスも同じで、
感じる ＝ 吸収し過ぎて心の病に
。
。オレンジ(橙色)には、
仲間コミュニケーション元気楽しむなどの心理があります。
見ているだけで明るくなれる色だけに、
その裏には、自分に無理をし過ぎてしまうことにも。。。
人の笑顔の為に無意識に頑張ってしまってないでしょうか
人の痛みを共感してあげることは、
相手にとっては、助けてもらえることになります
。
。が、しかし
その時にあなた自身がしんどくなっていないでしょうか
そんな時は、
共感ではなく、受容してあげましょう。
。相手のその状態を受けとめる。
認めてあげるということです。
。人の痛みって、
聞いているだけなのにもかかわらず、
その痛み…内容は、
実際にあなた自身の神経にも働きかけているという研究データもありますょ
もちろん、その逆もあることに
ポジティブなことでしたら、
あなた自身を元気づけることにもなります
。
。今日は、自分を守るために、
吸収し過ぎない。
。
食べ過ぎに注意＆
共感し過ぎないってね
虹のしずく数式より
今日もハッピーライフを〜