バランシストmihoより
日常生活にある色からハッピーを〜
1月25日
今日のバランス予報
今日のラッキーカラーは
イエロー(黄色)
今日は、光を感じましょう
。
今日のラッキーカラー イエロー(黄色)といえば、光を象徴する色みです。
だから今日は、
光を感じましょう
。
しかし、光って
あなたのイメージは
心地よい光、眩しすぎる光、
キラキラやギラギラ
色んな光があると思います
。
光って、明るさを与えるものですから、
光を感じれば、
今日のあなたは、
まず、
気持ちまでも明るくさせます。
すると、
ワクワクする気持ちから希望や夢を持てます。
幸せを感じることができます。
そして、光をあてることで、
知りたいことをちゃんと知れます
明確にすることが出来ます
色んなものが見えるからこそ、段取り、計画することが出来ます。
脳も刺激され活性化することから、アイデアやヒラメキが出てきます。
って、これは、全てイエロー(黄色)のキーワード…心理でもあります
。
もしも、今のあなたがなんとも言えない気持ちになっているとしたら
、
隙間ができたような気分になっているとしたら
、
そんな時こそ、光を感じましょう
。
なんとも言えない気持ちや隙間がある気持ちというのは、
ある意味ヒビがある状態
。
ヒビがあるってことは、
そこに光は差し込んできますょ。
光を感じられないのは、
ちょっと思考が偏っているだけです。
じゃあ、どうしたら光を感じられるの
そんな時には
、
あなたにとって光輝いている人のそばに行きましょう
。
または、
本当の光…太陽の光があたるところへ行きましょう
。
その光をちゃんと感じると、
気づけばあなたの思考に変化が出てきますょ
。
光輝いている人といえば、
あなたからみたら、
明るい人、楽しい人、尊敬している人になるのかと。
そんな人のそばにいたら、
自分の思考の狭さにふと気づくことに
なんなら、気にしすぎていただけってことに気づくことができるようになりますょ。
太陽の光だって同じです。
ふと、自分の考えを変えてくれますょ。
気持ちをラクにしてくれますょ
。
そうそう、太陽の光は、
私たちの体内リズム…正確には、サーカディアンリズムを整えてくれますから、
あなた自身のライフスタイルを整えてくれますょ
。
睡眠の質も体内リズムが関係しています。
質の良い睡眠がとることが出来るということは、
ホルモンバランスを整える
身体の調子が良くなれます。
身体の調子が良いということは、
先ほどからお伝えしている思考までも良くしてくれます。
ちなみに現代では、
光は、精神治療にも使われているといいますょ
。
光って、とても大切
イエロー(黄色)の今日は、
光を感じましょう。
光を感じたあなたは、
何かが変わってますょ
虹のしずく数式より
今日もハッピーライフを〜