今日は、肩の荷は降ろしましょ
。
肩の荷って、
精神的に負担になるようなことや、心のつっかえなどのことを意味する表現です。
(weblio辞書より)
他にも責任などもあると思います
。
あなたは そんな肩の荷を背負っていないですか
あ、言い方変えます
。
あなたは、肩が凝っていないですか
あなたのその肩凝りの原因。。。実は、何かを背負っているからなのかもですょ〜
笑。
背負っているもの(荷物)が本当に重く、
その重たさで姿勢までも悪くなり、
結果…肩凝り症状になっているのかも〜
。
ちなみに、余談
あなたが普段から背負っているものの重たさを実際に知りたかったら、
友達や仲間、同僚など周りの人の荷物…カバンを持ってみて下さい。自分のカバンと持ち比べてみて下さい
。
あなたのカバンの重たさって、
ある意味、あなたが普段抱えている責任や精神的な重たさと比例しますから
。
責任感が強い人、心配性な人ほど、「念のため」と荷物が増えてきます。。。
余談終わりっ。
もしも、背負っていたら、
今日は、降ろしましょ。
え、どうやってかって
そうですよね。
まずは、現実的に。
鞄、リュックなど重い物を背負っているのでしたら、一旦降ろしましょ。
ね、軽くなりましたよね
。
その軽さを感じることって大切
。
その時、精神的にだって、ちゃんとはたらきかけてますょ
。
軽くなるだけで、気分転換が出来ます
。
一旦降ろすことができるから、
そのあとにまた持ち続けることが出来るようになります。
もちろん、荷物だけでなく、
精神的に背負っているものを降ろすには、
今、あなたが行なっていることを一旦止めましょう
。
勉強や仕事も一旦中断。
考えてること、悩みごとも一旦中断。
中断して一旦落ち付きましょう。
中断してみるからこそ、
その先に本当に必要なこと、
優先順位などに改めて気づくことが出来るようになります。
思考チェンジのきっかけにもなりますょ。
そして、肩の荷を降ろしたら
今日のラッキーカラー ターコイズ(青緑色)です
。
チャクラ思想からみますと、
第4チャクラ…グリーン(緑色 ハート）と第5チャクラ…ブルー(青色 コミュニケーション）の混色で、これらのチャクラをつなげる役割をしていますから、
位置でいうと
胸から肩、首、腕(指先まで)の辺りとなります。
だからその後は、
☆肩を揺さぶるようにブラブラしましょ。
☆肩を大きくまわしましょ。
肉体を解して上げることは、
心まで解しているのと同じですから。
また、ターコイズ(青緑色)を視覚に入れましょう
。
ターコイズ(青緑色)には、
自由
解放 開放
などなどの心理がありますから
。
南国の海を目の前てみた感覚が心理としてはたらきかけます。
今日は、肩の荷は降ろしましょ
。
そうそう、
あなたの荷物、周りの人と比べてどうでした
