ビューティフルバランシストmihoより
日常生活の中にある色からハッピーを〜
今日のバランス予報
今日のラッキーカラーは
バイオレット(紫色)
今日は、落書きをしましょ
。
。あなたは、最近、落書きってしてますか
学生の頃には、教科書に載っている歴史人なんかには、思わず、ヒゲを書いたり、髪の毛を書いたり、メガネなどの装飾をしてみたり、
きっと、書いているのでは
今日は、そんな落書きをしてみましょ。
。もちろん、人様に迷惑をかけるような所…書いちゃいけないところに書くのは、ダメですょ
。
。紙とペンを用意します。
そこへ、
なんでもいいですから、絵を書いてみてください。
落書き…文字とかじゃなく、絵を書いてみてください。
今日は、バイオレット(紫色)の日
。
。バイオレット(紫色)は、
チャクラ思想からみますと、
第7チャクラ…頭のあたりを位置します
。
。普段から使いっぱなしの脳
。
。今日は、そんな脳へいい刺激を与えましょ
。
。最近では、
落書きが脳にいい影響を与えるといいます
。
。脳科学の茂木健一郎さんによりますと、
(脳が目覚めるらくがきノートより)
落書きをしている時というのは、
リラックスして書いていると、脳が無意識の状態となり、「新たな発想や創造のヒント」
になるそうです。
普段、左脳(言語や計算を司る)に偏りがちな脳ですが、落書きをすると、右脳へ刺激を与えることが出来ることから、左脳のバランスが回復され、結果、「脳が癒されている状態」
になっています。
手を動かすことは、道具的学習です。脳内では、第一次視覚野、運動野、頭頂葉が活性化されている状態となり、いろんな角度から脳を刺激することは、
「記憶力」
を高めます。
だから、授業中に落書きしていた人物のことなどは、覚えているんですね。
。覚えたいことは、一度、絵にして表現するとGOOD
。
。何かを書く時には、把握していないとかけないですが、それが、自然と「思考力」
を高めるといいます。
などなど。
落書きがこんなに良いとは
。
。そうそう、
落書きが心を落ち着かせるという効果もありますょ
会議中、電話中に思わずしてしまう落書きは、イライラを落ち着かせることで、その話しに集中しようとしているそうですょ。
あ、大切なのは、話しを聞きながら無意識に書くことですょ。丸とか三角とか…。
落書きに集中し過ぎてしまったら、それは、ただ、ただ、話しを聞いていない人に…
バイオレット(紫色)には、
想像創造空想感性芸術などの心理がありますから、
今日の落書きは、書き上げたあとみてみると、いつもとはさらに違ったステキな落書きに。
。落書き
一つの勉強方法としても、取り入れたいですね。
。上手い下手は関係ないですょ〜
虹のしずく数式より
今日もハッピーライフを〜