ビューティフルバランシストmihoより
日常生活の中にある色からハッピーを〜
今日のバランス予報
今日のラッキーカラーは
イエロー(黄色)
今日は、ラベリングしましょ
。
。ラベリング
ラベリング理論のことです
。
。ラベリング理論とは
、
、社会学者Ｈ・Ｓ・ベッカーが構築した理論で、しばしば逸脱理論として適用される。
ある人物の特性は、その人物の行為ゆえというよりも、周囲から貼られる特定のレッテルによって決められる。
ひとたびレッテルが貼られると（ラベリング）、その人物は、そのラベリングのもとにアイデンティティと行動パターンを形成するようになる。
という理論。
(コトバンクより)
つまり、
周りの人からの評価が、
その人の行動を決めているってことです
。
。「あなたって、○○だよね
」
」って、言われると、
気づかないうちに、本当にそのようになっている
ってことです
。
。他にも、
あなたは、
女の子なんだから
男の子なんだから
長男なんだから
長女なんだから
などということは、
生まれた時から無意識のうちに、ラベリングをされていて、気がつけば、実際にそのように行動をとっています
。
。ラベリング理論を使って、
ラベリング効果
というものがあります
。
。今日は、あなた自身を
ラベリングしましょ
。
。あなたが今までに、
褒められたことを今一度意識しましょ
。
。もしくは、
周りの人に、
私のいいところを言ってみて
と聞いてみてもGOOD
。
。(その場合、あなたもその相手のいいところを言ってあげましょう
。)
。)もちろん、
私は、出来る子
私は、優しい人
のように、
自分で自分にラベリングしてもいいですょ
。
。大切なのは、
ネガティブなことではなく、
ポジティブなことをラベリングしましょ。
。ラベリングしたことが、大きく影響を与えてますから、その行動やパターンを決めてしまいます。
。ちなみに、
周りの人に対してのラベリングも、
ポジティブにすると、あらあら、本当にそのようになりますょ
。
。例えば…子供の勉強に対して
あなたは、何をやってもダメなんだから、勉強しないと成績も落ちるょ！
と言うよりも、
あなたは、やれば出来る子なんだから勉強すると成績ももっとあがるょ。
と言ってあげた方が、
同じ勉強時間を過ごしていても、その効果の差は、大きく出てきます。
。周りに対する言葉は、
そういう意味では気をつけたいところですね。。。
今日は、イエロー(黄色)の日。
。イエロー(黄色)には、
自分軸自己認識アイデンティティの確立希望満たされるポジティブ明るいなどの心理があります。
イエロー(黄色)は、光を象徴します。
その光は、あなた自身を照らしてあげましょう。
。ラベリングすることは、
新たなあなたを作り上げることも出来ますょ。
。どんなラベリングをしますか
虹のしずく数式より
今日もハッピーライフを〜