ビューティフルバランシストmihoより
日常生活の中にある色からハッピーを〜
今日のバランス予報
今日のラッキーカラーは
ターコイズ
今日は、焦らない
人は、お仕事や家庭の中、人付き合いの中で、
時間に追われてしまったり、
疲れたりした時、
また、
イライラや不安などの感情によって、ちょっとしたことに、焦りを感じやすいです
。
。実際に、誰もが焦ったことの経験があるかと
。
。そして、
その焦りの先には、あまり良いことはないかと思います
。
。(時には、ラッキーだったこともあると思いますが
笑。)
笑。)あなたが焦る時は、どんな時ですか
些細なことでも例えば…
朝、余裕を持って起きているはずなのに、余裕の時間があればある程、結果的に慌てて家を出ることになる…焦ってしまう。
駅までの到着時間、車や自転車、歩くなど、スピードを調整したら、間に合うことを知っているから
でもこれは、本当は危険を招くことにもなり、
焦った結果は、朝から肉体的にも精神的にも疲れてしまう
。
。焦って間に合ったとしても、やはり、よくないですよね
その他にも…
緊急でのトラブル。またそのトラブルが、まだ経験したことのない対処をとらないといけない時。緊急ではなく、前々から、わかっていたことなのに、自分の甘えから結果的に焦ることになる時。何故だか、些細なことにイライラしてしまい、全ての行動に焦りが出てしまう時。などなど。
あなたが焦る時のパターンってあると思います
。
。そのパターンに気づくこと…明確にさせることが大切
。
。そして、
それが改善出来るパターンであれば、その見直しをしましょ
。
。
人に頼れることであれば、頼りましょ。自分自身のことであれば、自分で変える。急ぎなどでなく、感情からくるもであれば、一息ついてみる。疲れから余裕がなくなっているのカモ…それは身体からの「休みなさい」というサインなどなど。
あなたの焦りのパターン原因は
原因はそして、その対処法まで考えてみましょ
。
。そうそう、今日はターコイズの日ですから、ターコイズの色を視覚に入れて、焦りから開放することも出来ますょ
。
。ターコイズは、南国の海の色
。
。南国の海の写真をみたり、想像したりしましょ。
すると、焦りは、どこへやら
虹のしずく数式より
今日もハッピーライフを〜