おススメデス。

先日のお休みに、お決まりの映画に行って参りました。

鑑賞映画はというと・・・、

「僕の彼女はサイボーグ」です。

やってなかったんです。

何も。観たいものが。

そして、息子が選んだこの映画。

正直あまり期待はしていなかったのですが、（綾瀬はるかビイキなので）

早速チケットを購入して、ポップコーンとジュースを片手に指定席へ。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

久しぶりに、泣きました。。。。

終わった後、何だか、とても温かく、切なくなりました

（私だけでしょうか？？？）

予想をはるかに上回った作品だったと思います。

早速、会社でおススメ宣言をしたのですが、

隣の営業マンはイマイチな反応

「エ～・・・」、と思っているあなた！！！

騙されたと思って、ご覧になってみて下さい。

きっと、終わった後に心がホッと温かくなっているはずデス！

突然ですが寿司は好きですか？

一昨日のブログネタにちなんで・・・。

突然ですが寿司は好きですか？

我が家では休日になるとその晩何を食べるのか

毎回、毎回、喧嘩をします。

お昼過ぎ2時頃からでしょうか、今日は夜なに食べる？

から始まり、昼はあなたの好きなものを食べたから

夜は私が決めるから・・・。

ッといつも夜はサラダバーがある所とか野菜関係の

食事になります。

ただ、この前は昼にサラダ系を食べた為、

夜は私が決めることが出来ました。

その為に、地元の良く行くおいしい回転すしに行こうと

決め、車をかっ飛ばして向かいました・・・。

改装中・・・。

・・・・。

・・・・・・・・・・。・・。

非常に冷たかったです。何が？

空気が！、対応が！

移動時間が長かった為、おなかもすいてきた私たちは

更にヒートアップ！

でも悔しい、何とかすしが食べたい！

という私の思いから。

またもう少し離れたすし屋へ・・・。

ただその頃もう時間が9時を回り、やっと着いたすし屋へ。

ところが、時間も時間、10：00閉店です！

といわれ、すぐ席につき大好きな中トロ3人前！！！

っと注文をすると。

すいません今日もう終わっちゃったの・・・。

本当に後悔した一日でした。

このブログを書き思い出すだけでも疲れてくるくらいです。

ただ、贅沢は言っていられません。

とてもおいしかったです！？

またおいしいご飯が食べられるよう一生懸命がんばります。

29の日

突然ですが焼肉はお好きですか？
私は．．．、私たちは、大好きです
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　ﾆｸ
私と同僚は毎月１回、だいたいはお給料日の後に『２９の日』と称して
『焼肉の日』を勝手に設けています。
カレンダーには「２９」としるしがしてあります。

某炭火焼肉店で、平日に限り「オーダービュッフェ」という「お肉・ごはん・焼き野菜」などの
２５品が９０分間食べ放題で２，６００円（税込み）というものがあり、それに行きます。
私たちは何といっても『ハラミ』が大好きで、ハラミばかりを注文しています。
店員さんからしてみたら、２５品もメニューがあるのに、「ひたすらハラミばかりを注文する客だな」

と思われているのではないでしょうか？

食べて、食べて、食べて、食べて、食べて、とても楽しいアフター６です。
お腹いっぱい、苦しいほど食べたら黒蜜バニラアイスで締めくくるのがお決まりです。
お腹がハラミで満たされ、明日も仕事がんばるぞ～！という気持ちと、また食べ過ぎちゃった
という反省の気持ちがやって来ます．．．。

…ところで、来月はいつにしようかなぁ

阿佐ヶ谷パールセンターにて

来たる7/6（日）阿佐ヶ谷パールセンターにて催し物が行われるそうです。

その名も『サンキューウォーク！』

ネーミングがグーですよね

内容は阿佐ヶ谷パールセンター内で自転車を降りて通行している人に

「ルールを守ってくれてありがとう！」の声掛けキャンペーン！とのこと。

自転車を降りて通行している人には参加者全員で「ありがとうー！」という感じか、

はたまた自転車を乗っている人には全員で「降りなさーい！」とか・・・？

想像するに結構面白そうなキャンペーンですよね。

あいにく日曜日とあって私は参加することができないのですが、

6/30まで参加者を募集しているそうなので、興味のある方は是非

参加してみてはいかがでしょうか？

運動不足…。

先週の土曜日、朝起き上がるときに肩に痛みが．．．。
あれ？寝違えたのかな…と思っていましたが、この痛みが激しくなり腕も上らず
もしかして「五十肩」？　…心配しながら病院へ行ってみると…

僧帽筋（そうぼうきん）筋膜炎…。

それって一体何？
（詳しく知りたい方は解説↓をお読み下さい。）

簡単に言えば肩こりのものすごくひどいもの。

「まさか腕が明日上がらなくなるなんてないだろう」と当たり前のように誰もが思っていますよね。

筋肉はいわば「空気」と同じような存在だと思います。
そこになくては困るが、ある事を意識しない。
ですが、私はこれがきっかけで筋肉の大切さが身に沁みました。

最後に先生が言っていました。
一番の原因は「運動不足！運動しなさい！」との事でした。
とりあえずは絶対安静。
症状が重い左半分の筋肉はできるだけ使わないように！とのことなので、
パソコンも右手だけで打っている状態です
料理も買物もＮＧ。ここ１週間主婦業は休業。（それだけはラクしています。）

解説

僧帽筋とは、頭、首、肩、腕を支える重要な筋肉。
そして筋膜とは身体全体に張りめぐらされている網状の白くて薄い伸縮性のある組織。
筋膜はみずみずしくゼリー状で、伸び縮みし、弾力性があります。
しかし、私の筋膜は硬く縮んでしまっているのだそうです。
そのため、僧帽筋を少しでも動かそうとすると激痛が走るのだそうです。
とりあえず薬で炎症を抑え、落ち着いたら筋膜リリースという治療に入るそうです。
筋膜には固く縮んでしまっても、そこから元のみずみずしい伸縮性のある状態に戻ること
ができる、という性質があり、その回復のきっかけになるのがゆるやかで持続的な圧力
なのだそうです。

先日の…

休みに久しぶりに映画を見てきました

会社が水曜定休なのでレディースディー料金で見られるのです
すばらしい♪

見た映画は、今話題の「ザ・マジックアワー」

感想を一言でいうなら
「すごくおもしろかった!!」です

本当に終始笑いっぱなしでした
映画館でこんなに笑ったのは久しぶりだと思います
俳優人も豪華で見ごたえありますし
あり得ない設定もおもしろいです

とても楽しい気分になれる作品です

見ていない方は是非行ってみてください

オカヤドカリ

我が家では、オカヤドカリを５匹飼育してます。

それぞれ背負っている貝の大きさが異なり、カラダが小さいものは１センチ大サイズ

大きいもので４センチ大サイズがいて「大ボス」と呼んでます。

冬の間は寒さのせいか、貝の中に閉じこもってサンゴの砂の中でじっとしてますが

最近暑くなってきてせいか一日中活発に動き回ってるようです。

【オオヤドカリ】の名前のとおり、他の貝に移り変わる生き物で気がつくと

「あれっ？この貝、前は空じゃなかったっけ」？とビックリします。

極稀に他の貝に移る時を鑑賞できるチャンスがあるのですが

それは、それはかなりの見モノで、ある意味感動できる瞬間を味わえます。

と、いうのは他の貝に移る時、手足先で貝全体を回しながら感触を確かめ

目が見えてるのかわかりませんが、貝の中を覗いたりします。

この一連の行動が短い時で２、３分、長い時で１０分ぐらい続く時があります。

気に入らないと他の貝を品定めするかその日は諦めて隠れてしまいます。

意中の貝が見つかった時、移り変わる瞬間はあっという間でお尻からスッポリ入っていきます。

その瞬間はまるで出産の時に横で見守っている旦那の気持ちみたいに感動モノです！！

この一連の流れを見ていてふと思うことが、物件探しに似ていると思いませんか？

家を貝で例えるとヤドカリのように、数多くの貝（家）を見て回り納得のいった貝（家）へ移る！

無理やりかもしれませんが私が皆様に言いたいのは・・・

「物件を実際見ていただくことが、一番の物件探しの

近道なんです！！」　　（偉そうにスミマセン・・・(￣□￣；)

私共、ビーエージェントは皆様にいち早く最新物件情報をお届けして

物件探しのお手伝いをさせていただきます。

チラシ

皆さん、ご覧頂きましたか？

本日の新聞折込に当社のチラシが入っております。

んっ？何で木曜日に？

それはさておき、選りすぐりの５物件をセレクトしました。

何と４物件が一般公開前の『新発表！』　

１物件が『新価格！』です

お問い合わせランキング１位は「阿佐ヶ谷・３，５８０万円・建築条件付売地」でしょうか？

詳細はお気軽にご連絡ください。

杉並区「地域密着のビーエージェント」は今後も旬な情報をお伝えできるよう

日々精進して参りますので、ご期待ください。

運動

だいぶ以前のブログに肉体改造をしなくては！というブログを書いた

と思うのですが、最近少しだけですが体を鍛えてます。

何で体を鍛えているかというとウォーキングです
かなり地味な運動ですが、会社の近くに引越してきてから長い時間歩くことが

無くなっていたので歩くだけでかなり体力を消耗します
30分もするとじんわり汗もかいてきて体脂肪が燃焼しているのが分かります

会社を出てから1時間～1時間半ひたすら歩くのですが、終わるころには

結構汗もかいて、カロリーも消費していると思うのですが、

その分お腹も減ってしまい、先日は歩き終わってから大盛り味噌ラーメンに

ライス・・・

これではカロリー消費以上にカロリーを摂ってますよね。

少しずつ食事も減らしながら頑張ってみようと思います。

ウォーキングを始めて今日で5日目。いつまでやれるか分かりませんが

しばらくは頑張ってみようと思います。

ではそろそろ歩きに行ってきます

季節の変わり目

今日は暑かったですね！

ここ２～３日の良い天気で焼けました。

元々肌が黒い自分はあまり変化がありませんが

現地販売会で外にいた営業マンは赤くなっていました！

昨年の夏の日の現地販売会を久々に思い出しました！

あの灼熱の太陽の下にただただ、立っている。

これが辛いんです！！！

暑くて暑くて、意識が朦朧としてくるのがわかるんです。

そして今日の今年初じゃないですか？きっと！？！？

夕方の雷雨！！

もうまもなく来ますね～夏が

今週は夏を予感させる天気でした。

この季節は私は毎年決まって体調を崩します。

もうそれがわかってます、自分でわかってます。

なので毎年気をつけるのですが・・・。

今年の季節の変わり目のこの時期

今年こそはは体温温度調節をしっかりして手洗いうがいを

しっかりして体調管理バッチリで今年の夏もきっと暑くなる

ので暑い夏を、熱い気持ちで爆進したいと思います。